Afvallen in Brunssum met Het 1 op 1 Dieet met Antoinette

Afvallen en weer lekker in je vel zitten
Als je op een gezonde manier wilt afvallen en weer goed in je vel wilt zitten, dan ben je bij mij aan het juiste adres. Met mijn begeleiding en Het 1 op 1 Dieet gaat het je lukken om weer op een gezond gewicht te komen en weer energiek door het leven te gaan.

Ik ben Antoinette en zelf heb ik het succes van Het 1 op 1 Dieet ervaren. Van overgewicht ging ik naar een gezond gewicht en dat voelde zo goed! Door gezondheidsredenen gebruik ik medicatie, waardoor ik meer ben afgevallen. Het ideale gewicht is voor iedereen anders. Het belangrijkst is dat jíj je goed voelt en blij bent met jezelf. Ik help je graag om dat te bereiken. 

Persoonlijke begeleiding
Eén van de krachten van Het 1 op 1 Dieet is de persoonlijke begeleiding. Je gaat het afvaltraject niet alleen aan, we doen dit samen! Tijdens onze wekelijkse weegmomenten bekijken we hoe het de afgelopen week is gegaan en waar je eventueel nog extra hulp bij nodig hebt. Natuurlijk kun je dan ook bij mij terecht met al je vragen.

Obstakels kun je niet plannen, dus ook tussen onze afspraken door kun je me bereiken. Heb je binnenkort een feestje en weet je niet hoe je dit moet aanpakken of loop je in de supermarkt ergens tegenaan? Laat het me weten en ik ben er voor je. De juiste hulp op de momenten waarop je dat juist zo nodig hebt!

Gezond eten
Wat ook heel fijn is aan Het 1 op 1 Dieet is dat je altijd lekker kunt blijven eten. We werken met Het Stappenplan, waarin je in iedere stap de lekkere maaltijdproducten aanvult met normale, gezonde voeding. Je kunt dus vanaf Stap 1 gewoon mee blijven eten met de rest van het gezin.

En wist je dat er meer dan 40 verschillende producten zijn? Van shakes tot warme maaltijden en van repen tot soepen? Jouw favoriet zit er zeker tussen!

Het maakt niet uit wat jouw doel is of hoeveel kilo je wilt afvallen. Het Stappenplan past in iedere leefstijl. Hoe druk je leven ook is.

Begin nu!
Zet jij de eerste stap naar een gezondere versie van jezelf? Ik help je graag naar jouw ideale gewicht! Vul het contactformulier in of bel/app me voor een afspraak.

Dan zie ik je snel in mijn praktijk in Brunssum!

Liefs,
Antoinette

Het 1 op 1 Dieet in Brunssum met Antoinette