Afvallen in Oisterwijk met Het 1 op 1 Dieet met Irma

Wil je afvallen en weer blij met jezelf zijn? Ik help je graag.

Genieten van iedere dag. Genieten van de mooie dingen in het leven. Dat kan veel beter als je letterlijk en figuurlijk lekker in je vel zit. Een gezonder gewicht draagt daar enorm aan bij.

Mijn naam is Irma en ik ben consulent van Het 1 op 1 Dieet in Oisterwijk. Extra gewicht kan je belemmeren in de dingen die je doet en in hoe je je voelt. Als je de extra kilo’s kwijt bent voelt dat lichamelijk beter en ga je écht lichter leven. Ik help jou graag om dat te bereiken!

Persoonlijke begeleiding
We maken samen een plan en kijken welke stap het best bij jou past. We kijken naar de mogelijkheden en focussen daarop. Het 1 op 1 Dieet is een eenvoudig dieet, je hoeft niets te tellen en wat je mag eten staat overzichtelijk aangegeven. Ik kan goed luisteren, ik ben empathisch en eerlijk en help jou met adviezen en tips. Heb je af en toe een stok achter de deur nodig? Geen probleem. Samen gaan we ervoor zorgen dat je op een prettige manier afvalt en je doel behaalt.

Een gezonde leefstijl
Naast afvallen helpt Het 1 op 1 Dieet je ook om geleidelijk te wennen aan een ander, gezond voedingspatroon, zodat je weer in balans bent. Natuurlijk kun je tijdens bijvoorbeeld een feestje best een keertje iets lekkers nemen, maar je weet dan hoe je je voeding die dag daar op af kunt stemmen en hoe je de volgende dag weer teruggaat naar ‘normaal’. Zo kun je je nieuwe gewicht behouden, zonder in oude patronen terug te vallen. En natuurlijk mag je voor je gewichtsbehoud ook altijd bij mij aankloppen!

Van te veel naar tevreden
Ben je klaar met het ‘te veel’ aan gewicht en wil je je weer blij, fit en tevreden voelen? Dan help ik je graag naar een gezonder gewicht, voor nu en voor later. Als je het online formulier invult of me belt/appt, dan maken we een afspraak en leg ik je graag alles uit.

Zie ik je binnenkort in mijn praktijk?

Hartelijke groet,
Irma

Het 1 op 1 Dieet in Oisterwijk met Irma