Afvallen in Heemstede met Het 1 op 1 Dieet met Linda

Afvallen én op gewicht blijven

Wil jij graag gezond afvallen én dit resultaat vasthouden? Dan help ik je heel graag. Met mijn 1op1 begeleiding kom je weer lekkerder in je vel, krijg je meer eet-rust en kijk je weer trots in de spiegel 

Mijn naam is Linda Ramaaker, ervaringsdeskundige en consulent van Het 1 op 1 Dieet. Jarenlang heb ik zelf geworsteld met mijn gewicht. Alles geprobeerd, alles gezien en gedaan… tot Het 1 op 1 Dieet op mijn pad kwam. Dankzij het wetenschappelijk onderbouwde stappenplan en de persoonlijke begeleiding vond ik precies de structuur die ik nodig had. Ik viel af én bleef op gewicht en dat gun ik jou ook.

Samen werken aan een gezonde leefstijl
Met het Stappenplan van Het 1 op 1 Dieet werken we samen toe naar een nieuwe, gezondere leefstijl. We doen dit met een simpel voedingsplan dat past bij jouw leefstijl en welke ondersteund wordt door aanvullende producten.  Hoe verder je komt, hoe meer je overstapt naar reguliere voeding. Zo went jouw lichaam stap voor stap aan een manier van eten die ook na het traject goed vol te houden is.

Gewoon ’s avonds mee-eten met je gezin? Geen probleem. In het weekend een feestje of een vakantie in het vooruit zicht? Ik help je erbij, zodat je heerlijk kunt genieten en toch aan je doelen kunt werken.

1 op 1 begeleiding die bij jou past
Of je nu 5 of 50 kilo kwijt wilt, of vooral meer rust en structuur in je eetgedrag zoekt: ik begeleid je persoonlijk, op een manier die werkt voor jou.

Dat kan:

• In mijn nieuwe praktijk in Heemstede, Hoofddorp of Nieuw-Vennep
• Of gewoon online vanuit huis jouw eigen woonkamer

Wekelijks kijken we samen waar je staat, wat je successen zijn en waar je tegenaan loopt. Twijfel je ergens over of heb je een moeilijke dag? Je mag me altijd appen. Je weet immers nooit van tevoren wanneer je een steuntje kunt gebruiken en daar ben ik voor.

Waarom kiezen voor Het 1 op 1 Dieet met mijn begeleiding?

• Je werkt stap voor stap aan een gezondere leefstijl
• We kijken wat echt bij jou past
• Je leert hoe je maaltijdvervangers óók kunt gebruiken als gezonde aanvulling binnen een evenwichtig en uitgebalanceerd voedingspatroon
• Je krijgt praktische tips die je meteen kunt toepassen
• Je staat er niet alleen voor, ik ben er voor jou!

Begin nu met jouw eerste stap
Wil jij gezonder eten, afvallen en je weer fit voelen?

Wacht dan niet langer en stuur me een appje of bel me op 06-43499718. Je mag natuurlijk ook het contactformulier onderaan de pagina invullen.

Twijfel je nog? Neem eens een kijkje bij de reviews op mijn andere pagina’s. Mijn cliënten vertellen je graag hoe zij mijn begeleiding hebben ervaren.

Liefs,
Linda 🌸

Het 1 op 1 Dieet in Heemstede met Linda