Afvallen in Breda met Het 1 op 1 Dieet met Petra

Afvallen en weer lekker in je vel zitten

Herken je het gevoel van niet lekker in je vel zitten en weinig energie hebben? Je hebt zelf al geprobeerd om af te vallen, maar helaas nog niet met het gewenste, blijvende resultaat. Een paar jaar geleden stond ik in jouw schoenen, maar nu voel ik me beter dan ooit.

Ik ben Petra en wat was ik blij dat ik in contact kwam met mijn consulent voor Het 1 op 1 Dieet. Door haar is het me wél gelukt om succesvol en op een gezonde manier af te vallen. Ik voel me fitter en ben weer blij met mezelf. Dat gevoel gun ik jou ook! Daarom help ik jou graag naar een nieuwe versie van jezelf.

Persoonlijke begeleiding
Het fijne aan Het 1 op 1 Dieet is dat je het niet alleen hoeft te doen. We bekijken welke Stap van Het Stappenplan het beste bij jouw situatie past. Samen werken we naar jouw dieet op maat.

We zien elkaar wekelijks bij mij in de praktijk in Breda of Raamsdonksveer, maar de momenten waarop jij net dat beetje extra motivatie nodig hebt, kun je niet van tevoren plannen. Je kunt me daarom altijd tussendoor een appje sturen als je ergens tegen aanloopt of even niet weet hoe je verder moet. Je staat er niet alleen voor, ik ben er voor je wanneer jíj dat nodig hebt.

Een gezonde leefstijl met een overzichtelijk plan
In iedere Stap in Het Stappenplan combineer je de smaakvolle maaltijdproducten met normale voeding. Je krijgt een handige map met een overzichtelijk schema met wat je in iedere Stap mag en kunt eten. Dat is prettig, want dan hoef je daar alvast niet meer over na te denken.

Hoe verder je in Het Stappenplan komt, hoe meer je de maaltijdproducten afbouwt en de gewone voeding opbouwt. Zo went je lichaam stap voor stap aan een nieuwe, gezonde leefstijl die je ook goed vol kunt houden nadat je jouw streefgewicht hebt bereikt.

Ga ervoor!
Ben jij klaar om de stap te zetten naar een gezond gewicht en je doel te bereiken? Neem contact met me op via de app/mail of vul het online formulier in voor het maken van een afspraak. Dan maken we samen een plan waarmee je verantwoord kunt afvallen en weer bewust kunt gaan genieten!

Tot snel in mijn praktijk in Breda!

Groetjes,
Petra

Het 1 op 1 Dieet in Breda met Petra