Afvallen in Nijmegen met Het 1 op 1 Dieet met Yvonne

Afvallen? Het 1 op 1 Dieet werkt écht!

Mijn naam is Yvonne Reijers Duiveman (1971) en ik werk als consulent, coach en relatietherapeut, waar ik diverse studies en trainingen voor heb gevolgd.

Het lijken een hoop verschillende dingen maar in feite komt het allemaal op hetzelfde neer: het begeleiden van mensen in het behalen van hun doel.

Vanuit een flinke dosis levenservaring en vol enthousiasme geniet ik volop van deze activiteiten.

Hoe het komt dat Het 1 op 1 Dieet? Dat is moeilijk over te brengen als je deze ervaring zelf nog niet hebt opgedaan. Op papier lijkt het allemaal zo mooi, maar hoe werkt het nou in de praktijk?

Het is duidelijk en afgebakend, je loopt niet tegen het maken van lastige keuzes aan, wat mag ik wel, wat kan ik beter laten. Je weet precies wat je mag, einde discussie in je hoofd, en naar je omgeving! Het dieet geeft mooi resultaat, ook op de lange termijn!!  Een betere motivatie om het vol te kunnen houden is er niet…

Ik begeleid jou en ben ervaringsdeskundige: iemand die werkelijk weet en begrijpt wat je meemaakt en ook de kennis heeft om samen met jou een goed persoonlijk plan op te stellen om je doel te behalen en behouden. 

Maar het allerbelangrijkst: je bent niet klaar als je je streefgewicht hebt bereikt. Je werkt samen met mij verschillende stappen door waarbij je een fijn, bij jou passend eetpatroon leert beheersen. Hierdoor voorkom je het jojo-effect. Zie het dieet als een tijdelijk hulpmiddel, een programma dat ervoor zorgt dat je je doel kunt behalen. Ook daarna laat ik je niet los maar gaan we er samen voor zorgen dat je je streefgewicht kunt behouden.

Lijkt het je wat om je streefgewicht te behalen met Het 1 op 1 Dieet, neem dan contact met me op en dan maken we samen een plan dat goed bij je past. Twijfel je, of heb je vragen, ook dan kun je gerust bellen of mailen voor een gesprek of afspraak.

'Afvallen, dat doen we samen'

Yvonne Reijers

Het 1 op 1 Dieet in Nijmegen