Afvallen in Bonheiden met Het 1 op 1 Dieet met Tinne

Wil je op een gezonde manier afvallen? Ik help je graag!

Heb je alles al geprobeerd om af te rekenen met je overtollige kilo’s? Wil je op een gezonde manier afvallen en je weer energiek en zelfverzekerd voelen? Dat is echt mogelijk! Ik help je graag om jouw doel te bereiken. Samen gaan we op zoek naar een gezonde levensstijl die bij jou past!

Mijn naam is Tinne, consulent voor Het 1 op 1 Dieet en ik werk in Bonheiden, Onze Lieve Vrouwen Waver en Zemst tussen Mechelen en Brussel. Als tiener was ik gepassioneerd door sport, voeding en gezondheid. Na mijn universitaire studies heb ik van mijn passie mijn werk gemaakt. Uit mijn jarenlange ervaring als voedingsconsulente weet ik hoe lastig het kan zijn om op een gezonde en verantwoorde manier af te vallen en op gewicht te blijven. Via gelukkige en tevreden klanten ben ik in contact gekomen met Het 1 op 1 Dieet, zo heb ik besloten met dit dieet te starten en heeft het ook mij positief verrast!

Aan Het 1 op 1 Dieet zie ik een aantal grote voordelen:
1. Het is lekker en gemakkelijk!
2. Een persoonlijke instapfase: iedereen is anders.
3. De persoonlijke coaching; deze maakt het verschil!

Afvallen met 1 op 1 begeleiding in Bonheiden, O.L.V. Waver of Zemst. Wat kan ik als consulent voor jou betekenen?

Je doel bereiken en behouden is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Ik wil je hierbij helpen, motiveren en je in actie zetten. Het (wekelijkse) weeg- en meetmoment met het B.I.A - meettoestel, leert je niet alleen hoeveel je afvalt, je weet ook wat je verliest. Spieren moet je behouden! Je krijgt inzicht in de samenstelling van je lichaam en jouw reacties op wat je eet en doet. Aan de hand van deze metingen kan ik je extra persoonlijke tips geven. We proberen te achterhalen wat je valkuilen zijn en hoe je hier slim mee om kunt gaan. Je staat er dus niet alleen voor; gedurende het hele traject sta ik voor je klaar om je te coachen en te steunen. Ik ben jouw ‘stok achter de deur’ of heb je liever een luisterend oor. Iemand die met je mee denkt en elke kleine overwinning met je meeviert! Door mijn passie, jarenlange ervaring als voedingsconsulente en mijn aanvullende opleidingen op paramedisch gebied kan ik je de juiste persoonlijke begeleiding bieden. Samen gaan we ervoor zorgen dat je jouw streefgewicht bereikt én behoudt! 

Het Stappenplan: een dieet op maat

Omdat ieder persoon anders is, staat in mijn praktijk een persoonlijke aanpak centraal. Bij de start maken we samen Het Stappenplan dat specifiek op jou is afgestemd, echt maatwerk dus! Elke keer bespreken we hoe het gaat en kijken we of de stap nog bij jou past. Het leert je om weer bewust met voeding om te gaan en toe te werken naar een gezond en lekker eetpatroon. Zo is het makkelijker om na het behalen van je streefgewicht mooi op gewicht te blijven. Het gaat er niet om of je veel of weinig wilt afvallen. Het belangrijkste is dat je je goed voelt en weer bewust kunt genieten. Ik help je graag!

Ben je er klaar voor om samen de volgende stap te zetten naar een gezonde levensstijl? Bel me, stuur een mail of een berichtje via Facebook of WhatsApp dan plannen we snel een afspraak voor een kennismakingsgesprek. 

Ik hoop je snel te ontmoeten in mijn praktijk, je bent van harte welkom!

Hartelijke groeten,
Tinne

Het 1 op 1 Dieet in Bonheiden, O.L.V. Waver of Zemst