Kersen- en aardbeiensmaak smoothie
Romige zoete smoothie met kersen- en aardbeiensmaak. Halal gecertificeerd en geschikt voor vegetariërs.
Voedingswaarde | per 100 g | per 54g e | % DRI* per 100gr | |
Energie | kJ | 1585 | 856 | |
Energie | kcal | 375 | 203 | |
Vetten, waarvan | g | 6.3 | 3.4 | |
verzadigde vetzuren | g | 1.8 | 1.0 | |
enkelvoudig onverzadigde vetzuren | g | 1.3 | 0.7 | |
meervoudig onverzadigde vetzuren | g | 1.7 | 0.9 | |
Koolhydraten, waarvan | g | 47 | 25 | |
suikers | g | 43 | 23 | |
zetmeel | g | 0.8 | 0.4 | |
Vezels | g | 5.8 | 3.1 | |
Eiwitten | g | 30 | 16 | |
Zout | g | 1.1 | 0.6 | |
Vitamine A | µg | 500 | 270 | 63 |
Vitamine D | µg | 3.7 | 2.0 | 74 |
Vitamine E | mg | 7.8 | 4.2 | 65 |
Vitamine K | µg | 46 | 25 | 62 |
Vitamine C | mg | 59 | 32 | 74 |
Thiamine | mg | 0.7 | 0.4 | 67 |
Riboflavine | mg | 0.78 | 0.42 | 56 |
Niacine | mg | 9.7 | 5.3 | 61 |
Vitamine B6 | mg | 0.78 | 0.42 | 56 |
Foliumzuur | µg | 120 | 65.0 | 60 |
Vitamine B12 | µg | 2.0 | 1.1 | 81 |
Biotine | µg | 37 | 20 | 74 |
Pantotheenzuur | mg | 3.3 | 1.8 | 56 |
Kalium | mg | 1592 | 860 | 80 |
Chloride | mg | 961 | 519 | 120 |
Calcium | mg | 930 | 502 | 116 |
Fosfor | mg | 718 | 388 | 103 |
Magnesium | mg | 239 | 129 | 64 |
IJzer | mg | 12 | 6.3 | 83 |
Zink | mg | 7.6 | 4.1 | 76 |
Koper | mg | 0.88 | 0.47 | 88 |
Mangaan | mg | 1.6 | 0.88 | 82 |
Seleen | µg | 41 | 22 | 74 |
Chroom | µg | 31 | 17 | 78 |
Molybdeen | µg | 45 | 24 | 89 |
Jodium | µg | 106 | 57.5 | 71 |
* = Dagelijkse Referentie-Inname voor vitaminen- en mineralen