Afvallen met 1 op 1 begeleiding

Nu ook online!

Lees meer over onze online begeleiding

Het 1 op 1 dieet van Nederland en België

Afvallen met 1 op 1 begeleiding

Nu ook online!

Lees meer over onze online begeleiding

Het 1 op 1 Dieet van Nederland en België

Kies de 1 op 1 begeleiding die bij jou past

Zoek een consulent
Here comes alt text for cambridge

The 1:1 Diet & het coronavirus

Diëten tijdens het coronavirus
Op 30 maart 2020 werd er zowel in de lokale als ook de landelijke media aandacht aan besteed:

Hoogleraar en internist Liesbeth van Rossum: ‘Rotterdamse arts raadt streng dieet nu af om virus' (1). Zij waarschuwt voor strenge diëten waarbij een tekort aan vitamines, mineralen en andere voedingsstoffen kunnen ontstaan.

The 1:1 Diet Stappenplan is veilig!
In al onze stappen van het Stappenplan krijg je voldoende vitamines, mineralen en overige voedingstoffen binnen. Mocht je toch moeite hebben met het volgen van Stap 1 of 2 dan is het uiteraard mogelijk om Stap 4 of hoger te volgen. Doe dit echter altijd in overleg met je consulent.

Coronavirus versus overgewicht
Volgens Diederik Gommers (NVIC) heeft 80% van de patiënten die op de Intensive Care liggen overgewicht (2). Mensen moeten dus wel aan hun gewicht gaan werken, maar op een gezonde manier. Met The 1:1 Diet Stappenplan wordt langzaam, stap voor stap gewerkt aan een gezonde levensstijl en een gezonder gewicht. Een paar kilo afvallen heeft al een positief effect op de gezondheid (3/4).

Bronnen:
https://capelsdagblad.nl/Algemeen/rotterdamse-arts-raadt-streng-dieet-nu-om-corona
https://www.nu.nl/coronavirus/6040891/80-procent-van-coronapatienten-op-ic-kampt-ook-met-overgewicht.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26330303
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30825611

Meer weten?

Hier gaat Het 1 op 1 Dieet om:

People

People

Niemand hoeft het alleen te doen. Je eigen consulent is er om jou te helpen en te motiveren, zowel tijdens als na het dieet.

Products

Products

Iedereen heeft recht op smakelijk eten. De maaltijden van The 1:1 Diet zijn lekker en er is voor ieder wat wils.

Plan

Plan

Ieder mens is uniek. Het Stappenplan is flexibel, zodat je een op maat gemaakt dieetplan krijgt dat bij jou past.

Hoe Het 1 op 1 Dieet werkt
Werknemers geven een korte quote over zichzelf van 1:1 Diet
Wijbrand van Delft
Ieder mens is uniek. Dat houdt in dat een dieet maatwerk is, afhankelijk van iemands persoonlijke wensen en doelen. We kiezen nadrukkelijk voor zorgvuldig en deskundig advies. Daarom verkopen wij onze producten uitsluitend via 1 op 1 begeleiding.

Wijbrand van Delft, Algemeen directeur

BMI

Check hier of je een gezond gewicht hebt.

26

BMI

Je hebt een gezond gewicht. Probeer je gewicht op peil te houden door gezonde voeding en voldoende beweging.
Je hebt ondergewicht. Dit kan schadelijk zijn voor je gezondheid. Probeer aan te komen door regelmatig te eten.
Overgewicht of neiging tot overgewicht. Nog geen verhoogd risico, maar de gevarenzone komt in beeld. Let op je voeding en ga meer bewegen.
Ernstig overgewicht (obesitas). Dit levert risico's op voor je gezondheid. Een Cambridge consulent kan je helpen bij het afvallen.

Blog

Samen... door dik en dun

Samen... door dik en dun

We zitten in een heel bijzondere periode. Hoe lang gaat dit nog duren? Stap voor stap gaan we samen ...

No mud, no lotus

No mud, no lotus

Wie kent het niet? Vluchten voor een situatie, ongemak of emotie. Het is menselijk en iedereen heeft ...

Wrap met linzencurry

Wrap met linzencurry

Gezond én lekker eten? Kan gewoon! Dat gaan we je laten zien met 1 gerecht voor 1 persoon. Scroll na ...

Maar nog belangrijker...
Wat vinden onze cliënten?

Katy Nobbe

10

“Eerlijk en oprecht en vooral meedenkend in bepaalde situaties”

Katy Nobbe

28-06-2019

* Cliëntervaringen m.b.t. het dieet/de eigen consulent

Consulent worden: Iets voor jou?

Consulent worden: Iets voor jou?

Als gevolg van een toename van mensen met overgewicht en de vraag naar The 1:1 Diet, zijn we continu op zoek naar nieuwe, ondernemende consulenten. Met veel consulenten kunnen we ook veel meer mensen helpen naar een gezond(er) gewicht.

Consulent worden: Iets voor jou?

Neem een kijkje op onze speciale website consulent-worden.nu en wellicht ontdek je dat het consulentschap bij jou past. Het is één van de leukste en meest dankbare beroepen in Nederland!

Nieuwsgierig? Klik dan hier >>