Ik ben een jongedame van 21 jaar en zolang als ik me kan herinneren struggle ik met mijn gewicht. Ik hou namelijk van lekker eten en kan moeilijk een balans vinden. Daardoor waren er het laatste jaar veel kilootjes aangekomen. Zelf afvallen lukte gewoon niet, geen motivatie om het alleen te doen.
Ik wilde en moest van mezelf echt afvallen en zo heb ik in augustus de beslissing genomen om te starten met Het 1 op 1 Dieet bij Ingrid. Mijn moeder was al bij haar geweest en veel afgevallen en ze woont ook nog eens lekker dichtbij. Ik wist dus al een beetje wat me te wachten stond.
De ondersteuning van Ingrid heeft me echt geholpen, ik kon met al mijn vragen bij haar terecht en het allerfijnste vond ik haar positieve motivatie, dat zocht ik en zo lukte het om af te vallen. De producten zijn ook nog eens superlekker. Door de wekelijkse weegmomenten bleef ik gefocust en kwam ik bijna niet in de verleiding om te cheaten. Zo ben ik in een aantal maanden flink wat afgevallen. Ik heb mijn doel dus echt dik behaald en ben heel erg blij.
Ook ben ik zeer blij met de nazorg die Ingrid levert. Ik zie haar namelijk nog steeds maar dan om de 3 a 4 weken om te kijken of ik op gewicht blijf en ze geeft goede hulp hoe je door andere keuzes te maken maar toch te genieten van het leven op het gewicht kunt blijven waar je je fijn bij voelt. Ik vind dit echt superfijn want zo val ik niet meer terug in oude gewoontes en voel ik me super happy.
Ik kan het daarom iedereen aanraden, je valt af en leert ook hoe je op gewicht kunt blijven.