Hoe Het 1 op 1 Dieet mij bewuster laat leven.
Ik merkte dat mijn broek net iets te strak kwam te zitten. Op fb had ik wat langs zien komen over Het 1 op 1 Dieet. Vervolgens ben ik gaan googelen en dacht ik 'dit lijkt me wel wat'.
Al snel nadat ik begonnen was zat ik fijner in mijn lichaam. Ik werd ook bewuster van eten en kwam ik er achter dat er veel misleidende producten in de supermarkt te koop zijn. Door producten tegenwoordig met elkaar te vergelijken maak ik betere keuzes.
Ik merk ook dat door Het 1 op 1 Dieet mijn smaak veranderd is en ik alles veel beter proef. Ook drink ik nu veel meer water dan daarvoor, daardoor zit ik sneller vol en is mijn maag kleiner geworden. De begeleiding van Miranda is goed en ze is duidelijk over wat je precies moet doen.