Op een dag sprak ik mijn buurvrouw aan om haar te complimenteren met het feit dat ze er zoveel slanker en gezonder uitzag dan een paar maanden ervoor. Ze vertelde mij dat ze met het uitgebalanceerde dieet van Cambridge (tegenwoordig Het 1 op 1 Dieet) was afgevallen. Wauw! Ik was helemaal verbaasd en heb toen ook contact gezocht met een consulent.
Aangekomen door de overgang
Ik was sceptisch; was altijd al iets te zwaar voor mijn lengte en postuur maar was door de overgang nog weer meer kilo’s aangekomen dus die wilde ik er echt wel heel graag af hebben. Door de gezondheids-check moest ik nog even wachten in verband met een kleine operatie die ik had ondergaan, maar toen mocht ik starten in Stap 5. Ik was er helemaal klaar voor. De knop was echt om. En wat ik niet verwachtte, gebeurde toch. Ik viel af! Niet heel snel maar het ging tenminste. Dat lukte me de laatste jaren met alle diëten die ik geprobeerd had niet. Maar nu wel en… ik voelde me ook super goed.
Ik voel me gezonder en zie er slanker uit
Met elke kilo die verdween ging ik lekkerder in mijn vel zitten. Het stimuleerde natuurlijk dat er elke week wel wat af ging. Qua maaltijdproducten is er zoveel keuze, dat er altijd iets lekkers tussen zit. Zo ook voor mij. Ik voelde echt dat de producten goed voorzien zijn van alle benodigde vitaminen, mineralen en andere belangrijke voedingsstoffen. Mijn gesprekken met mijn consulent, de stok achter de deur, hebben er allemaal toe bijgedragen dat ik me weer een stuk gezonder voel en er een stuk slanker uitzie. Natuurlijk moet ik heel bewust op mijn voeding blijven letten. Maar het kan echt: ‘van verantwoord afvallen naar bewust genieten’. Die lijfkreet is de mijne geworden. Ik doe het elke dag!
Groet, Prijna