Over Het 1 op 1 Dieet had ik geen twijfels om dit te volgen. Mijn ervaringen met het dieet zijn goed en positief. Het plan is duidelijk en overzichtelijk . Wat ik zeker heel fijn vond dat je gelijk ook iets van groentes en eiwitten mag eten.
Na het volgen van het dieet is er eigenlijk niets veranderd in mijn leefstijl. Eigenlijk zou dat wel moeten maar zelfdiscipline opbrengen is en blijft lastig.
Linda, mijn consulent, heeft mij goede adviezen gegeven waar ik wat mee kan. Fijn ook om te weten dat de deur altijd open is. Ik kom zeker bij haar terug om het plan weer op te pakken!
Marijke