Vol met nieuwe energie en lekker in haar vel.
De knop was om, ik wilde niet meer elke keer die zak drop leeg eten. Mijn doel was om weer beter in mijn vel te zitten. Ik merk dat mijn leeftijd ook mee gaat spelen in hoe en wat ik eten kan. Ik woon in Rhoon en zo kwam ik bij Frederike in Poortugaal terecht.
Wat ik vooraf bedacht had klopte helemaal, vanaf het moment dat ik binnen kwam bij Frederike denkt zij met mij mee, kijkt naar de situatie en samen zochten we naar een oplossing die bij mij past. Ze luisterde echt naar wat ik te vertellen had, hoorde mij aan als het minder ging. Want het blijft pittig maar met de juiste begeleiding viel ik niet terug in oude gewoontes
Mijn doel is om op gewicht te blijven en ik weet dat bij Frederike de deur altijd open staat om nog eens een kopje thee te drinken en dat zij mij aanhoort en tips geeft.
Nynke