Ervaringsverhalen | 1 op 1 dieet

Mieke is een weekend weg: ‘Koppelen jullie eten ook aan gezelligheid?’

9 nov. 2023

Kim is al flink afgevallen, maar ziet dat zelf nog niet: ‘Gelukkig zijn de complimentjes een eye-opener'

7 nov. 2023

Mieke vindt het spannend om naar Stap 4 te gaan: ‘Benieuwd of ik blijf afvallen’

25 okt. 2023

Kim volgt nu een maand het dieet: ‘Superblij dat ik al lichter ben’

18 okt. 2023

Mieke doet al haar te grote kleren weg: ‘Wil nooit meer in die grote maten passen’

10 okt. 2023

Kim haar eerste week in Stap 1 zit erop: ‘Ik zie al resultaat’

5 okt. 2023

Mieke vindt het lastig om maat te houden: ‘Dat is mijn valkuil’

28 sep. 2023

Kim neemt een kijkje op het hoofdkantoor van Het 1 op 1 Dieet: ‘Benieuwd naar de chocoladereep’

20 sep. 2023

Mieke staat na haar vakantie weer op de weegschaal: ‘Ik ben heel benieuwd’

12 sep. 2023

Kim heeft haar intakegesprek online: ‘Perfect te combineren met werk en een gezin’

5 sep. 2023

Nieuwe vlogger Kim stelt zich voor: ‘Ik heb gewoon hulp nodig’

31 aug. 2023

Nieuwe vlogger Mieke stelt zich voor: ‘Heb een haat-liefdeverhouding met mijn gewicht’

28 aug. 2023