Tijdens die vakantie allerlei goede voornemens gemaakt, o.a. over afvallen. Elk jaar doe ik dat eigenlijk. En elk jaar strandt mijn poging al halverwege mijn doelstelling.
Dit jaar over een (voor mij) drempel gestapt: een dieet onder begeleiding. Mijn vrouw kende iemand die succesvol dit programma gevolgd had. In mijn hoofd was dit meer voor vrouwen, en sowieso kon ik het prima alleen. Met tegenzin en vooroordelen een afspraak ingepland, ik vond het allemaal maar niets. Na 1 week was mijn mening gedraaid: het was afzien, maar mét resultaat!
Het voornaamste wat ik gewonnen heb, is bewustwording van mijn eigen eetgedrag. Het gewichtsverlies was primair mijn doel. Echter achteraf was dat bijvangst. Door een vliegende start te maken met afvallen, bewust te worden van mijn eetgedrag en nu met nieuwe kennis een hoop gewonnen te hebben, kan ik het iedereen aanraden.
In mijn drukke leven vond ik in alle andere pogingen uiteindelijk de weegschaal weer tegen me. Maar door de begeleiding van Marianne op de juiste momenten, een makkelijk te volgen stappenplan, wat discipline van mezelf en support van thuis ben ik weer sinds jaren nieuwe spijkerbroeken gaan shoppen! Ze passen weer.
Oh en de complimentjes van mensen in de omgeving zijn om zich ook niet verkeerd!
Boris - Heinenoord