Afvallen en weer lekker in je vel zitten
Als je op een gezonde manier wil afvallen, weer energiek door het leven wil gaan en weer blij wil zijn met jezelf, dan ben je bij mij en Het 1 op 1 Dieet aan het juiste adres. Ik ben Carola en ik help je graag naar een gezond gewicht voor nu en later.

Je hebt al verschillende diëten geprobeerd, maar niet met het gewenste resultaat. Frustrerend! Ook ik heb op een punt gezeten waarop ik niet meer lekker in mijn vel zat en wilde afvallen. Met Het 1 op 1 Dieet is me dat gelukt! Ik voel me energieker en zelfverzekerder en dat gun ik jou ook!

Een duidelijk plan
Bij Het 1 op 1 Dieet werken we met Het Stappenplan. Een duidelijk plan waarmee je precies weet waar je aan toe bent, want in iedere stap heb je een overzicht van wat je mag en kunt eten. Je vult de maaltijdproducten aan met normale, gezonde voeding. Er zijn meer dan 40 verschillende producten, van shakes tot repen en van bites tot warme maaltijden. Jouw favoriet zit er zeker tussen!

Hoe verder je in Het Stappenplan komt, hoe meer je de maaltijdproducten afbouwt en de normale voeding opbouwt. Zo leert je lichaam stap voor stap een nieuwe, gezonde leefstijl aan die je ook goed kunt volhouden als je op je streefgewicht bent! En ook dan kun je bij mij terecht als je even niet meer weet hoe je verder moet.

Persoonlijke begeleiding
Het fijne aan Het 1 op 1 Dieet is dat je het niet alleen hoeft te doen. Jij bent natuurlijk degene die de kilo’s kwijtraakt, maar je kunt altijd bij mij terecht voor motivatie en inspiratie. Ik vind het belangrijk dat je je op je gemak voelt bij mij in de praktijk en dat je je verhaal kwijt kunt, zodat we de begeleiding nog persoonlijker kunnen maken. Het is echt een dieet op maat.

We bekijken hoe jouw leven er momenteel uitziet en welke stap uit Het Stappenplan daar het beste op aansluit. Het maakt niet uit hoeveel kilo je kwijt wilt of wat je doel is, er is altijd een stap die bij je past.

Begin nu!
Ben jij er klaar voor om jezelf op nummer 1 te zetten? Neem contact met me op via de app/mail of vul het online formulier in, voor het maken van een afspraak.

Dan zie ik je snel in de praktijk in Vlissingen.

Met vriendelijke groet,
Carola

Het 1 op 1 Dieet in Vlissingen met Carola