1 op 1 dieet

19 Rezepte

Begeleiding ×

Jennifer slaapt minder goed en merkt dit meteen: ‘Ik heb veel meer trek in hartige dingen’

06.07.2025

Jennifer trekt voor het eerst een kort topje aan: ‘Voorheen durfde ik dit niet’

03.07.2025

Jennifer gaat terug naar Stap 1 voor de laatste kilo's: ‘Deze stap is fijn en duidelijk’

18.06.2025

Jennifer gaat een weekend weg: ‘Met een goede voorbereiding kun je gezonde keuzes maken’

04.06.2025

Oude broek van Jennifer is wéér te groot: ‘Jaar geleden zat deze te strak’

14.05.2025

Jennifer blijft haar best doen ondanks drukte: ‘Zo kan ik me prima houden aan Het Stappenplan’

30.04.2025

Zelfvertrouwen ontwikkelen door je nieuwe gewicht: ‘In je hoofd moet er ook wat veranderen’

23.11.2023