Brian (27) führte bis zu seinem 20. Lebensjahr ein aktives Leben, bis dem plötzlich ein Ende gesetzt wurde und er ganz auf sich allein gestellt war. Bewegung und gesundes Essen wurden durch ungesunde Ernährung, Snacks und Drinks mit Freund:innen sowie sitzende Arbeit ersetzt. Die Kilos kamen schnell hinzu, bis ihm klar wurde, dass es so nicht weitergehen konnte. Dies ist seine Erfahrungsgeschichte.
Für Brian machte es klick, als selbst seine XXL-Shirts zu eng wurden.
Damals war er auf seinem absoluten Höchst-gewicht. Zuerst versuchte er, aus eigener Kraft abzunehmen. Er achtete auf seine Ernährung und nahm zwar etwas ab, doch das Gewicht schwankte stark und dieses Auf und Ab zog sich über Monate hin. Das dauerte ihm zu lange.
Über Freund:innen kam Brian zu seiner Berater:in von mit der 1 zu 1 Diät. Dort hatte er schon viele gute Geschichten gehört. „Ich beschloss, dem Ganzen eine Chance zu geben, aber ich hatte wirklich Zweifel. Konnte ich das mit meinem aktuellen Lebensstil überhaupt durchhalten? Außerdem bekam ich viel Kritik und Kommentare von anderen. Trotzdem war ich bereit dafür.“
Ich will mehr wissen über die 1 zu 1 Diät
Fast an seinem Wunschgewicht
Die Diät war für Brian sehr klar, gut durchzuhalten, und die 1 zu 1 Begleitung sorgte für die nötige Motivation. Schon nach der ersten Woche waren etliche Kilos runter.* „Das hat mir einen enormen Schub gegeben! Inzwischen bin ich fast an meinem Wunschgewicht und treibe sogar zweimal pro Woche Sport. Die Diät hat mir geholfen, mich selbst wiederzufinden. Ich will nie wieder zurück zu dem zu schweren, müden Brian.“
Mehr Erfahrungsberichte
* Die 1 zu 1 Diät darf in den Erfahrungsberichten keine Vorher-Nachher-Fotos verwenden. Ebenso dürfen keine Angaben über die Anzahl der abgenommenen Kilos oder die Geschwindigkeit, mit der das Ergebnis erreicht wurde, gemacht werden. Dies entspricht den europäischen Gesetzen und Vorschriften. Unsere Berater:innen dürfen dir dies jedoch in ihrer Praxis erzählen und zeigen.
Benieuwd naar het hele ervaringsverhaal van Brian? Bekijk de video hieronder.
Nieuwsgierig hoeveel gewicht* Brian is kwijtgeraakt?
Vraag het één van onze onze consulenten!
Meer ervaringsverhalen
* Het 1 op 1 Dieet mag geen gebruik maken van voor- en nafoto’s bij de ervaringsverhalen. Ook mogen we geen mededelingen doen over het aantal afgevallen kilo’s en de snelheid waarmee het resultaat is bereikt. Dit is overeenkomstig met de Europese wet- en regelgeving. Onze consulenten kunnen je dit wél vertellen en laten zien in hun praktijk.