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64 Rezepte
10-20 kilo afvallen
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Damla: „Ich habe nicht nur abgenommen – ich bin ein viel glücklicherer Mensch geworden!“
Suzanne: „Niemand ist 365 Tage im Jahr perfekt“
Zita: „Ich habe auch viel mehr Energie und fühle mich einfach rundum wohler!“
Cera: „Ich fühle mich fit und das darf ich auch ausstrahlen!“
Joran: „Ich fühle mich viel selbstbewusster“
Carla: „Ich hatte schon viele Diäten gemacht, sogar mit Begleitung, aber nichts hat geholfen“
Vienna: „Ich bin eine bessere Version meiner selbst geworden“
Bea: „Ich kann wieder tun, was ich will, und ich genieße das Leben wieder!“
Brian: ‘Nooit meer terug naar die te zware, vermoeide Brian’
Roel: 'Het roer ging bij ons om toen we foto's van onszelf terugzagen'
Als het nu warm weer is kan ik ervan genieten i.p.v. me te schamen!
Helma heeft balans in haar leven gevonden
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