Cindy (36) war früher schon „das kräftigere Mädchen in der Klasse“ und durch ihren Nebenjob in der Gastronomie nahm sie noch mehr zu. Schließlich nahm Cindy viel ab, aber durch ihre Schwangerschaften kam das Gewicht wieder zurück. Es musste ein für alle Mal Struktur in ihr Essverhalten kommen – und gemeinsam mit ihrer Beraterin ist ihr das gelungen. Dies ist ihre Erfahrungsgeschichte.
Die erste Schwangerschaft von Cindy verlief nicht ohne Schwierigkeiten. Eine Woche nach der Geburt ihrer Tochter mussten sie und ihr Mann die schwere Entscheidung treffen, ihr kleines Mädchen gehen zu lassen. Der Schmerz darüber führte dazu, dass etliche Kilos hinzukamen. Nicht viel später war Cindy wieder schwanger, diesmal mit zwei gesunden Jungen. Doch ihr Gewicht wurde dadurch auch nicht weniger. 
Sie beschloss, mit der 1 zu 1 Diät zu starten. Unter der Begleitung ihrer Beraterin lief das Abnehmen großartig. „Nach einem halben Jahr hatte ich mein erstes großes Ziel erreicht, aber es lief so gut, dass noch mehr Kilos runterkonnten. Ich wollte für mich und meine Kinder ein gesundes BMI erreichen.“
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Seit Jahren ein gesundes Gewicht
Mittlerweile hat Cindy seit Jahren ein gesundes und stabiles Gewicht. Mit Hilfe der 1 zu 1 Diät hat sie gelernt, es so zu halten. „Die Struktur in meinem Essverhalten hilft mir, mein Gewicht zu halten. Habe ich nach einem Urlaub etwas zugenommen? Dann gehe ich wieder zurück zu den Grundlagen. Ich habe mein Selbstvertrauen zurück und weiß jetzt, dass Essen meinen Schmerz nicht wegnimmt.“
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Neugierig, wie viel Gewicht* Cindy verloren hat? Frage es einer unseren Berater:innen!
Mehr Erfahrungsberichte
* Die 1 zu 1 Diät darf in den Erfahrungsberichten keine Vorher-Nachher-Fotos verwenden. Ebenso dürfen keine Angaben über die Anzahl der abgenommenen Kilos oder die Geschwindigkeit, mit der das Ergebnis erreicht wurde, gemacht werden. Dies entspricht den europäischen Gesetzen und Vorschriften. Unsere Berater:innen dürfen dir dies jedoch in ihrer Praxis erzählen und zeigen.
* Die 1 zu 1 Diät darf in den Erfahrungsberichten keine Vorher-Nachher-Fotos verwenden. Ebenso dürfen keine Angaben über die Anzahl der abgenommenen Kilos oder die Geschwindigkeit, mit der das Ergebnis erreicht wurde, gemacht werden. Dies entspricht den europäischen Gesetzen und Vorschriften. Unsere Berater:innen dürfen dir dies jedoch in ihrer Praxis erzählen und zeigen.