De weken vlogen voorbij en het afvallen was goed vol te houden. Als ik even een week had waarin ik merkte dat ik trek kreeg in verkeerde dingen, motiveerde het mij om naar de afspraak met Fonny te gaan. Dit was een wekelijkse stok achter de deur om door te gaan.
Dit jaar ben ik, Simon (25), aan de slag gegaan met mijn goede voornemen, namelijk afvallen.
Ik ben van mijzelf uit geen sporter en ik merkte al gauw dat ik zelf de discipline mistte om van al het lekkers af te blijven.
Via een kennis kwam ik terecht bij Het 1 op 1 Dieet en consulent Fonny. Na de eerste afspraak was ik direct gemotiveerd.
Tijdens de eerste afspraak spraken we samen een streefgewicht af en gaf Fonny aan dat ik haar altijd tussendoor kon bellen/appen om vragen te stellen of om moeilijkheden te bespreken.
De weken vlogen voorbij en het afvallen was goed vol te houden. Als ik even een week had waarin ik merkte dat ik trek kreeg in verkeerde dingen, motiveerde het mij om naar de afspraak met mijn consulent te gaan. Dit was een wekelijkse stok achter de deur om door te gaan.
Nu ben ik inmiddels 3 weken klaar met afvallen en ben ik 3 kledingmaten kwijt. Het volgende traject is het volhouden van mijn nieuwe eetgewoontes en ook hierbij helpt mijn consulent goed. Ik heb nu om de 2 weken een afspraak en dit werkt voor mij prettig.
Ik zou het dieet zeker aanraden voor anderen!
Groet Simon