Jacelien (55) hat zwei Kinder und nahm nach jeder Schwangerschaft etwa 10 Kilo zu. Diese Kilos bekam sie nicht mehr weg. Als sie mit dem Rauchen aufhörte, kamen noch einmal 10 Kilo dazu. Manchmal nahm sie ab, verfiel aber schnell wieder in ihre alten Gewohnheiten – und nahm dadurch auch wieder zu. Sie war eine echte Jojo-Diäterin und fühlte sich ständig unglücklich mit dem Übergewicht, das sie mit sich herumtrug. Schließlich beschloss sie, dass sich etwas ändern musste, und begann mit der 1 zu 1 Diät. Dies ist ihre Erfahrungsgeschichte.
Als Jaceliens Kinder noch klein waren, erlebte die Familie viele traurige Ereignisse. Dabei wurde ihr klar, dass sie eine echte Emotionsesserin war. Nach dieser schweren Zeit geriet sie in ein Burnout. Ihr Hausarzt verschrieb ihr Antidepressiva – was das Abnehmen noch schwieriger machte. Sie probierte viele verschiedene Diäten aus, jedoch ohne den gewünschten Erfolg. Sie nahm ab und wieder zu. Als dann noch die Wechseljahre und unregelmäßige Arbeitszeiten hinzukamen, war das Maß voll.
„Ich bekam Darmbeschwerden, und beim Arzt stellte sich heraus, dass ich eine Fettleber und zu hohen Blutzucker hatte. Ich fand das furchtbar und musste zu einer Diätassistentin. Durch meine bisherigen Erfahrungen war ich dem gegenüber nicht besonders positiv eingestellt, und außerdem hat es einfach nicht gepasst. Das Abnehmen kam also nicht voran. Inzwischen hatte ich einen ungesunden Körper, Übergewicht und fühlte mich überhaupt nicht mehr schön. Als ich mich auf einer Feier wieder einmal so unglücklich fühlte, machte es klick – und ich wusste, jetzt muss sich wirklich etwas ändern.“
Ich will mehr wissen über die 1 zu 1 Diät
Wunschgewicht erreicht
Von einer Kollegin hörte Jacelien von der 1 zu 1 Diät – und davon, dass man sich dabei jederzeit auf die Unterstützung seiner Beraterin verlassen kann. Das sprach sie sofort an! Sie nahm Kontakt zu einer Beraterin in ihrer Nähe auf und konnte noch am selben Tag zu einem Erstgespräch kommen. Es war spannend, aber zum Glück war ihre Beraterin sehr einfühlsam. Sie erklärte ihr das Programm genau, und Jacelien fühlte sich sofort wohl.
„Inzwischen habe ich es geschafft und wiege sogar weniger als mein Wunschgewicht! Meine Gesundheit hat sich laut den Untersuchungen beim Hausarzt deutlich verbessert, und ich habe viel weniger Schmerzen. Ich bewege mich wieder leichter, gehe gerne mit dem Hund spazieren, und selbst auf der Arbeit merke ich, dass mir Bewegung viel besser gelingt! In meinem neuen Job glaubten meine Kolleg:innen nicht einmal, dass ich es auf dem Foto war, als ich ihnen mein ‘altes Ich’ zeigte. Ich bin so glücklich und stolz auf mein neues Ich!“
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* Het 1 op
1 Dieet mag geen gebruik maken van voor- en nafoto’s bij de ervaringsverhalen.
Ook mogen we hier geen mededelingen doen over het aantal afgevallen kilo’s en de
snelheid waarmee het resultaat is bereikt. Dit is overeenkomstig met de
Europese wet- en regelgeving.
* Die 1 zu 1 Diät darf in den Erfahrungsberichten keine Vorher-Nachher-Fotos verwenden. Ebenso dürfen keine Angaben über die Anzahl der abgenommenen Kilos oder die Geschwindigkeit, mit der das Ergebnis erreicht wurde, gemacht werden. Dies entspricht den europäischen Gesetzen und Vorschriften. Unsere Berater:innen dürfen dir dies jedoch in ihrer Praxis erzählen und zeigen.