Nu ik afgevallen ben, heb ik mijzelf getrakteerd op een fotoshoot. Ik ben zo blij met mijn nieuwe lijf!
Toen ik 3 jaar geleden de wens had om af te vallen kwam ik in gesprek met mijn vriendin over diëten. Mijn vriendin was succesvol afgevallen bij Annemarie met Het 1 op 1 Dieet en zo werd ik ook enthousiast. Ik heb toen mijn consulent een bericht gestuurd en een afspraak gemaakt.
En zo zat ik diezelfde week nog voor een intakegesprek in de praktijk.
Omdat ik medicatie gebruik, mocht ik niet starten in Stap 1, maar begon ik in Stap 4. Ik vind het fijn dat daar ook naar gekeken wordt. Ik kreeg per dag 2 maaltijdvervangers en daarnaast at ik reguliere voeding.
Ik was blij dat ik zo snel kon starten met het dieet. Ik had echt last van mijn overgewicht. Ik had veel moeite met lopen of fietsen. Eigenlijk was alles mij te veel. Als ik bijvoorbeeld mijn teennagels geknipt moest hebben, daar kon ik zelf niet meer bij komen, dus ging ik naar een pedicure.
Nu ik afgevallen ben, lacht het leven mij weer toe! Ik ben ook veel actiever, ik doe nu vrijwilligerswerk bij een verzorgingstehuis. Daar loopt ik fluitend door de gangen de koffie rond te brengen. Ik ben vrolijker en een gezelliger mens. Ik ga vaker de deur uit of dagjes weg. Ik heb meer zelfvertrouwen gekregen om ook zelf leuke dingen te ondernemen.
Doordat ik elke week naar mijn consulent ging, had ik steun en een stok achter de deur. Ik kon al mijn vragen aan haar stellen en ze dacht met mij mee met het maken van bijvoorbeeld een dagindeling qua voeding. Door de weeks kan ik haar ook altijd even een appje sturen of bellen.