Remco (39) hat vor einigen Jahren schon viel mit der 1 zu 1 Diät abgenommen. Durch Herzprobleme, Medikamente, das Aufhören mit dem Rauchen und wenig Bewegung kamen die Kilos jedoch wieder zurück. Als er ein Foto von sich sah, machte es klick und er begann erneut mit der 1 zu 1 Diät. Dies ist seine Erfahrungsgeschichte.
Remco bekam in jungen Jahren Herzprobleme. Von jedem Medikament hatte er viele Nebenwirkungen, wodurch Bewegung schwierig wurde. Außerdem hörte er mit dem Rauchen auf. Dadurch nahm er stark zu. Zuerst beschäftigte ihn das noch nicht so sehr, bis er ein Foto von sich sah und der Groschen fiel. Es musste etwas passieren.
„Ich hatte schon Erfahrung mit der alten Cambridge-Diät, aber durch den Schritteplan hat sich das verändert. Ich musste neben den Mahlzeitenersatzprodukten auch sofort normale Nahrung dazunehmen. Ich dachte, das wäre viel Aufwand, aber das war es nicht. Zum Glück war das Ergebnis beim Abnehmen dasselbe wie mit der ‚alten‘ Diät. Und was jetzt viel besser ist: Man lernt schon ab Schritt 1 eine Veränderung im Essverhalten, sodass einem alles viel schneller vertraut wird und dieser gesunde Lebensstil wirklich gut durchzuhalten und dauerhaft ist!“
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Viel mehr Energie
Remco ist bei der Arbeit den ganzen Tag in Bewegung. Jetzt, wo er abgenommen hat, merkt er, dass er nach einem Arbeitstag noch Energie übrig hat, wenn er nach Hause kommt.
„Ich kann mich leichter bewegen und gehe auch viel mehr spazieren als vorher. Ich habe sogar nach einem langen Arbeitstag noch Energie für meine Töchter. Das ist wirklich schön. Außerdem merke ich, dass ich viel mehr gesunde und bewusste Entscheidungen treffe, wenn es ums Essen geht. Ich bin sehr froh, dass ich die Entscheidung getroffen habe, mit der 1 zu 1 Diät zu starten. Zusammen mit meiner Beraterin habe ich dafür gesorgt, dass ich wieder ein energiegeladener Mensch mit einem gesunden Gewicht und Körper bin.“
Neugierig auf die ganze Erfahrungsgeschichte von Remco? Schau dir das Video unten an.
Neugierig auf die ganze Erfahrungsgeschichte von Remco? Schau dir das Video unten an.
* Die 1 zu 1 Diät darf in den Erfahrungsberichten keine Vorher-Nachher-Fotos verwenden. Ebenso dürfen keine Angaben über die Anzahl der abgenommenen Kilos oder die Geschwindigkeit, mit der das Ergebnis erreicht wurde, gemacht werden. Dies entspricht den europäischen Gesetzen und Vorschriften. Unsere Berater:innen dürfen dir dies jedoch in ihrer Praxis erzählen und zeigen.