Mijn naam is Martijn en heb in de maanden oktober en november Het 1 op 1 Dieet gevolgd.
De weegschaal gaf op een gegeven moment genoeg aanleiding om (weer) een begin te maken met Het 1 op 1 Dieet.
In het verleden, ongeveer acht jaar geleden, had ik al eens eerder dit dieet gevolgd waarbij ik zeer tevreden was over het behaalde resultaat, vandaar dat ik nu weer op zoek ben gegaan naar de dichtstbijzijnde consulente. Toen ben ik bij Hafida uitgekomen. Zij heeft mij gedurende het hele traject wekelijks van tips en begeleiding voorzien.
Wat ik erg fijn vond was haar flexibiliteit: door mijn werk kon ik alleen op zaterdagen afspreken, wat voor haar gelukkig geen probleem was. Zelfs toen mijn bestelling voor de week erop niet voldoende bleek te zijn, kon ik op zondag langskomen voor de juiste aanvulling.
Ik heb mijn vooraf gestelde streefgewicht behaald. Dankzij het Stappenplan van Het 1 op 1 Dieet word je op een verantwoorde manier begeleid en niet aan je lot overgelaten, zoals bij die goedkope doe-het-zelf-supermarktversies.
Wat wel belangrijk is voor aanvang (van elk dieet): je moet zelf echt gemotiveerd zijn om je doel te willen bereiken. Anders is het zonde van de tijd en de moeite (en het geld...).
Kortom: wil je graag op een effectieve en verantwoorde manier afvallen? Neem contact op met een consulent van Het 1 op 1 Dieet.
Groeten,
Martijn