Ja, de shakes en soepen bestaan nog steeds, en het gehele productassortiment voor Het 1 op 1 Dieet is inmiddels uitgebreid met allerlei voedzame, caloriearme repen en bites. Hoewel we deze vertrouwde producten nog altijd aanbieden, is er wel een wezenlijk verschil met vroeger. 

De specifieke producten voor Stap 0 (de vernieuwde C800) zijn namelijk volledig vernieuwd.

Dit is een exclusieve selectie van 4 maaltijdvervangers die zo zijn samengesteld dat ze dienen als een volledige, volwaardige voedingsvervanging. Omdat deze producten exact de juiste mix en hoeveelheid essentiële vitaminen, mineralen en bouwstoffen bevatten, bouw je tijdens deze krachtige reset absoluut geen tekorten op. Je krijgt precies binnen wat je lichaam nodig heeft, terwijl je heel gericht en effectief afvalt.

In de basis is er functioneel weinig verschil: de geliefde kenmerken van de klassieke Cambridge 800 (de Total Diet Replacement methode) zijn verwerkt in de vernieuwde indeling: Stap 0 - Mijn Kickstart.

Net als toen, neem je tijdens Stap 0 uitsluitend onze maaltijdvervangers en voeg je hier geen extra reguliere voeding aan toe. Het grote voordeel nu is dat Stap 0 de officiële startpositie vormt van een compleet programma (Stap 0 t/m 8), waarmee je na jouw kickstart de calorieën stap voor stap weer opbouwt naar een stabiel en gezond voedingspatroon.

Wat is stap 0?
Stap 0 heeft veel weg van de klassieke C800-methode. Het is de ultieme reset voor jouw lichaam én je mindset. Tijdens deze stap eet je dus tijdelijk uitsluitend onze hoogwaardige maaltijdvervangers. Dit betekent:

• Volledige focus: Nul extra voeding ernaast.
• Maximale structuur: Je hoeft een tijdje helemaal niet na te denken over boodschappen doen, calorieën tellen of koken.
• Een schone lei: De perfecte manier om ook de mentale knop in één keer om te zetten.

Onze volwaardige maaltijdvervangers zijn er vanaf € 3,25 per stuk. Omdat je tijdens Stap 0 - Mijn Kickstart kiest voor "Totaalvoeding", gebruik je dagelijks 4 speciaal samengestelde maaltijdproducten.

Goed om te onthouden: Omdat je tijdens Stap 0 geen extra voeding eet, vervangt dit bedrag direct jouw wekelijkse boodschappen voor het ontbijt, de lunch, het avondeten én tussendoortjes. Bovendien bespaar je op impulsaankopen en ongezonde snacks. Naarmate je verder groeit in het Stappenplan en weer reguliere voeding toevoegt, neemt het aantal producten (en dus de wekelijkse kosten) stapsgewijs af.

Vroeger lag de focus bij het Cambridge Dieet voornamelijk op de intensieve periode van het snelle afvallen zelf. Om het beruchte jojo-effect definitief te voorkomen, hebben we het Stappenplan ontwikkeld.

Nadat je met bijvoorbeeld Stap 0 een krachtige reset hebt gemaakt, helpt jouw persoonlijke consulent je om via de volgende stappen geleidelijk weer reguliere, gezonde voeding te introduceren. Zo leert je lichaam stap voor stap wennen aan een nieuwe balans, zodat je jouw streefgewicht dit keer wél behoudt. 

Zó kijken we niet alleen naar resultaten om direct af te vallen, we helpen je ook aan de kennis om juiste levensstijl keuzes te kunnen blijven maken.  

Ja, juist nu! Onze 1 op 1 begeleiding is altijd de belangrijkste succesfactor geweest van de Cambridge methode. 

Ook bij Het 1 op 1 Dieet ga je niet alleen aan de slag. Jouw eigen consulent helpt je bij het bereiken van je doelen. 

Dat begint bijvoorbeeld bij de overweging om Stap 0 als startpunt te nemen. Daarnaast is jouw consulent niet alleen een stok achter de deur, je wordt ook begeleidt ook door alle fasen van het stappenplan naar een gezonde levensstijl.