Afvallen in Bergschenhoek met Het 1 op 1 Dieet met Iris

Wat leuk dat je geïnteresseerd bent om af te vallen met Het 1 op 1 Dieet! Ik vertel je graag wat meer over mezelf: mijn naam is Iris van Maalsen, ik ben consulent van Het 1 op 1 Dieet en woon in Bergschenhoek, gelegen ten noorden van Rotterdam. Sinds 2009 heb ik een praktijk voor afvallen en gewichtsbeheersing aan huis. Met behulp van een op maat gemaakt plan en mijn persoonlijke begeleiding begeleid ik mensen met een dieetwens naar hun streefgewicht en een gezond eetpatroon zodat ze hun gewicht makkelijk kunnen behouden. Daarnaast ben ik Onwards coach en kan ik je nog net even extra begeleiden om erachter te komen waar jouw overgewicht vandaan komt. Meer informatie lees je hier. Ik voel me nog steeds fantastisch dankzij Het 1 op 1 Dieet, dit gun ik iedereen!

Succesvol afvallen met Het 1 op 1 Dieet
Ik was voorheen nooit zo bezig met mijn gewicht. Ondanks dat ik wel last had van overgewicht, belemmerde dit me in het dagelijks leven bijna niet, alleen als ik tijdens het winkelen helaas niets kon vinden wat me goed paste. Totdat ik in mijn omgeving meerdere keren hoorde over Het 1 op 1 Dieet en ik zag hoe goed deze personen waren afgevallen. Ik werd erg nieuwsgierig; misschien was dit wel geschikt voor mij. Maar ik was tegelijkertijd ook een beetje sceptisch over een dieet met maaltijdvervangers, zou dat wel echt werken? Dat je met de inname van zo weinig calorieën de dag kon doorkomen, kon ik me eigenlijk bijna niet voorstellen. Ik ben via internet naar informatie gaan zoeken over Het 1 op 1 Dieet en heb uiteindelijk een afspraak gemaakt met een consulent, waarna ik kort daarna ben gestart. En het ging heel goed; binnen een korte tijd zag ik al een positief resultaat op de weegschaal en daarnaast had ik genoeg energie en kon ik eindelijk weer leuke kleren aan. Ik voel me nu nog steeds fantastisch dankzij Het 1 op 1 Dieet, dit gun ik iedereen!

Gezond en verantwoord dieet met persoonlijke begeleiding
Omdat ik zo enthousiast was geworden over het dieet en ik het anderen ook gun om op een gezonde manier af te vallen en op gewicht te kunnen blijven, ben ik zelf gestart als consulent van Het 1 op 1 Dieet. De kracht van Het 1 op 1 Dieet is de combinatie van een op maat gemaakt dieetprogramma met kwalitatief hoogwaardige maaltijdvervangers en de persoonlijke begeleiding. Tijdens het volgen van Het Stappenplan doorloop je de verschillende Stappen, waarbij in iedere Stap, vanaf Stap 2, gezonde voeding wordt toegevoegd aan de shakes, repen, soepen en warme maaltijden. Stap voor stap bouw je voeding op en verminder je het aantal maaltijdvervangers, zodat je op die manier kunt toewerken naar een gezond eetpatroon en daarnaast jouw streefgewicht ook kunt vasthouden. Natuurlijk help ik je hier graag bij! Ik ben tijdens het hele proces jouw persoonlijke coach en ik ben er om jou te begeleiden en motiveren zodat je het zeker vol gaat houden. Bij de start van het dieet maak ik samen met jou een voor jou persoonlijk dieetplan en tijdens de wekelijkse consulten houden we bij hoeveel je bent afvallen en bespreken we de voortgang. Samen gaat het vast lukken om jouw ideale gewicht te bereiken!

Ben je nieuwsgierig geworden en wil je mijn hulp om op een gezonde manier af te vallen en op gewicht te blijven? Wil je van verantwoord afvallen naar bewust genieten? Neem dan vrijblijvend contact met me op voor het maken van een afspraak of voor meer informatie. Je kunt me telefonisch bereiken of vul het contactformulier in. 

Hopelijk zien we elkaar snel in mijn praktijk in Bergschenhoek!

Groetjes,
Iris

Het 1 op 1 Dieet in Bergschenhoek met Iris