Afvallen in Wervershoof met Het 1 op 1 Dieet met Petra

Wil je afvallen en niet meer jojoën? Dan help ik je graag!

Ben jij klaar met dat overtollige gewicht? En besluit je er iets aan te doen? Gefeliciteerd! Je hebt de eerste stap gezet, dit besluit kan je leven veranderen! Want, als je blijft doen wat je altijd hebt gedaan, blijft hetzelfde je overkomen.

Voorstellen
Mijn naam is Petra en met heel veel passie en betrokkenheid begeleid ik cliënten in mijn praktijk tijdens hun traject van overgewicht naar een gewicht in balans. Door mijn kennis van en eigen ervaring met Het 1 op 1 Dieet heb ik de missie om jou als cliënt te begeleiden en steunen om bewust keuzes te maken voor een energieker leven. Daarnaast ben ik Onwards coach en kan ik je nog net even extra begeleiden om erachter te komen waar jouw overgewicht vandaan komt. Meer informatie lees je hier. Een nieuwe levensstijl bouw je op met de 4 pijlers: voeding, beweging, gedrag en welzijn. Ik vind het ook heel belangrijk dat jij laat weten waar jij behoefte aan hebt. Iedereen is anders en je moet vooral doen wat werkt voor jou! Dit doe ik met veel enthousiasme, omdat ik weet hoe belangrijk het is om lekker in je vel te zitten, zowel lichamelijk als geestelijk.

De intake
Een intakegesprek maakt deel uit van het programma, waarbij motivatie, medische achtergrond, beweging en jouw persoonlijke verhaal heel belangrijk zijn. Samen met mij bepaal je in welke stap je begint, passend bij jouw wensen en doelen. 

Persoonlijke begeleiding, jij en ik gaan ervoor!
Je mixt en matcht: gezonde voeding komt al vrij snel aan bod en samen met de producten van Het 1 op 1 Dieet kun je heerlijke, gevarieerde dagmenu’s samenstellen. Zo leer je sneller verantwoorde keuzes te maken en met de juiste voeding goed voor jezelf te zorgen. Wij zien elkaar wekelijks voor het weegmoment, waarbij je het behaalde resultaat van je harde werken terugziet. We bespreken hoe het de afgelopen week is gegaan, waar je tegenaan loopt en wat juist goed gaat. Het allerbelangrijkste gevoel dat ik je wil meegeven, is dat je er niet alleen voor staat! Ik hecht enorm veel waarde aan de fase na jouw gewichtsverlies. Want... hoe gaan we nu zorgen dat je op gewicht blijft? Ik bied je daarin graag de juiste handvatten aan. De persoonlijke begeleiding van de wekelijkse weegmomenten is kosteloos. Dus maak er gebruik van!

Mijn afslankverhaal
Met succes heb ik Het 1 op 1 Dieet doorlopen. Benieuwd naar mijn verhaal? Lees hier mijn afslankverhaal: of vraag ernaar in mijn praktijk!

Wat kun je in mijn praktijk verwachten?

• Eerlijk en kundig advies.
• Enthousiaste ondersteuning.
• Hanteren van de wet op de privacy.
• Wekelijks wegen op een professionele weegschaal waarmee een bodyscan wordt gemaakt (inclusief inzage weeggegevens via je eigen online account).
• Gratis cliëntmap met alle informatie die je nodig hebt tijdens het volgen van Het 1 op 1 Dieet.
• Gratis begeleiding tijdens het volgen van Het 1 op 1 Dieet.
• Nazorg na het succesvol bereiken van je streefgewicht (weegmomenten, tools voor persoonlijke energiebehoefte- en BMI berekening, voedingsplan en 7 gezonde regels). 
• Voldoende parkeergelegenheid. 
   

Ben je er klaar voor om samen met mij jouw doel te bereiken?
Vul dan het online formulier in om een afspraak te maken of om meer informatie te verkrijgen. Je kunt ook bellen of What'sAppen naar 06-50 73 34 43.

‘WACHT NIET OP DE PERFECTE GELEGENHEID OM TE BEGINNEN. BEGINNEN MAAKT DE GELEGENHEID PERFECT’

Ik zie je graag in mijn praktijk in Wervershoof, tot gauw! Afvallen, dat doen we samen!

Vriendelijke groeten,
Petra

Het 1 op 1 Dieet in Wervershoof met Petra