Afvallen in Sneek met Het 1 op 1 Dieet met Petra

Afvallen en naar een gezonde leefstijl? Ik help je graag, ook in Sneek

Mijn naam is Petra en zelf ben ik succesvol afgevallen met Het 1 op 1 Dieet. Ik zit weer lekker in mijn vel en dat gevoel gun ik jou ook!

Ik motiveer en moedig je aan, geef je tips en aandacht wanneer jij hiermee geholpen bent. Ik zal er alles aan doen om jou te begeleiden, zodat jij net als ik weer lekker in je vel komt te zitten. Zowel fysiek in mijn praktijk in Sneek als online begeleiding is mogelijk.

Vaak heb je gewoon even een stok achter de deur nodig. Ik kan met mijn begeleiding nét even dat verschil maken waardoor jij het nu wél gaat doen. We zijn pas klaar als jij hebt bereikt wat je graag wilde bereiken. Ik laat je niet zomaar los wanneer het even niet gaat. Je mag bij mij ook zelf aangeven wat je graag wilt, niet iedereen vindt hetzelfde prettig qua begeleiding. Wil je het zo veel mogelijk alleen doen? Ook dat is prima natuurlijk, geef het zelf maar aan.

Persoonlijke begeleiding met nét iets meer ondersteuning

Als lifecoach kan ik waar nodig iets meer ondersteuning geven op het gebied van mindset, overtuigingen, emoties en zelfliefde.

Door de 1 op 1 begeleiding en Het 1 op 1 Dieet wordt het voor jou ook mogelijk om een gezond gewicht en een gezonde leefstijl te vinden en te behouden, ongeacht hoeveel je wilt afvallen. Wij werken met een duidelijk, eenvoudig en flexibel Stappenplan, dat helemaal aan te passen is aan jouw leefstijl. Samen kiezen we een stap die bij jóu past. Je komt naar wens wekelijks, tweewekelijks of maandelijks bij me langs in Heerenveen voor weegmoment, dit houdt je scherp en meer gefocust.

Tijdens het programma is ‘honger lijden’ uitgesloten. Onze maaltijdvervangers geven je een sterk verzadigd gevoel. Mentaal voel je je sterker dan ooit en je hoeft even niet over voeding na te denken. Je gaat het programma daarom makkelijk volhouden met als gevolg een prachtig resultaat! Door jouw wekelijks zichtbaar wordende resultaat groeit het vertrouwen in jezelf enorm. Met dit hernieuwde vertrouwen in jezelf heb je nu de rust en de ruimte om geleidelijk, samen met mij, te werken aan een nieuwe leefstijl.

Op gewicht blijven

Als je Het Stappenplan volgt, dan val je niet alleen af maar werk je tegelijkertijd aan een gezonde leefstijl. Zo kun je, wanneer je je doel hebt behaald, op je gezonde gewicht blijven zonder in oude patronen terug te vallen.

Gun jezelf een gezond gewicht! 

Woon jij in Sneek of omgeving, ben jij super gemotiveerd, wil je weer lekker in je vel zitten en tegelijkertijd een gezonde leefstijl voor jezelf creëren? Maak dan een vrijblijvende afspraak met mij. Ik leg je graag Het Stappenplan en de mogelijkheden uit. Vul het online formulier in, stuur me een WhatsApp bericht of bel me. Dan maken we snel een afspraak!

Liefs,

Petra

Het 1 op 1 Dieet in Sneek met Petra

Ik heb ook praktijken voor afvallen en gewichtsbeheersing in Lemmer, Emmeloord en Heerenveen.