Ik ging met mijn dochter mee naar een consult van haar omdat ik toch wel nieuwsgierig geworden was (en trots).
Tijdens de afspraak van mijn dochter plakte ik er direct een intakegesprek aan vast. Vol goede moed begon ik iets minder streng dan mijn dochter in Stap 3. Na een maand wilde ik graag mijn fruit en boterham weer terug in het menu en ook in een hogere stap viel ik goed af. Alle stappen zijn inmiddels doorlopen en ik blijf mijn consulent Linda af en toe nog even opzoeken. Zo kan ik ook meteen mijn favoriete drankmix halen!
Ik ben niet iemand van veel woorden, maar wat ik mee kan geven over het volgen van Het 1 op 1 Dieet onder begeleiding van Linda:
- Ik ben stukken lichter en voel mij fitter
- Het is prima vol te houden
- Mijn werk voer ik met veel meer gemak uit
- Winkelen kan ik nu weer overal, de keuze in kleding is hierdoor ook groter (omdat mijn maat kleiner is)
- Nu zwem ik twee keer per week
- Mijn dochter is nu net zo trots op mijn resultaat
Groet,
Lena