Ik wilde altijd al afvallen, maar na verschillende pogingen viel ik steeds een paar kilo af en kwam ik weer aan. De laatste twee jaar heb ik het van me afgezet en gedacht dat het mij toch niet zou lukken.
Ik kende Demet, mijn consulent, als kapster. Ik knipte en verfde haar weleens. Op een gegeven moment zag ik dat zij behoorlijk aan het afvallen was en vroeg wat ze deed. Ze gaf aan dat ze Het 1 op 1 Dieet had gevolgd. Later gaf ze aan dat ze zelf als consulent was begonnen en ze gaf mij de nodige informatie. Toen dacht ik: dat is iets voor mij. Het klinkt makkelijk, verantwoord en efficiënt.
Iedere keer op de weegschaal was een feest
In het begin had ik mijn twijfels en dacht dat het niet vol te houden zou zijn. Achteraf viel het heel erg mee. Iedere keer dat ik op de weegschaal ging staan, was het een feest. Zelfs na een vakantieperiode van drie weken na mijn afbouw, ging het nog steeds goed. Dit was mijn beste beslissing van 2016. Dankzij de goede adviezen en de nodige aandacht van mijn consulent heb ik bereikt wat ik wilde. Dank je wel Demet! Ik raad nu iedereen met gewichtsproblemen aan om Het 1 op 1 Dieet te volgen.