Fantastische begeleiding en een geweldig resultaat! Ik blijf goed op gewicht, heb mijn lifestyle aangepast en eet en drink veel bewuster.
ONLINE afvallen met persoonlijke begeleiding...FANTASTISCH!!!
Voordat het intake gesprek begon had ik al informatie ontvangen ter voorbereiding zoals o.a. foto’s van het stappenplan en van de cliëntmap. Tijdens het intake gesprek hebben we eerst doorgenomen wat mijn eet en leef patroon was en daaruit bleek dat ik eigenlijk te weinig en te eenzijdig at en daardoor niet kon afvallen. Het gaat erom dat je de juiste voedingsstoffen binnen krijgt en met dit dieet leer je daar ook veel over. Ik was eigenlijk niet te zwaar en het was ook niet zo dat ik veel snoepte of snaaide maar ik was in de loop der jaren toch aangekomen en ik wilde weer heel graag terug naar mijn oude gewicht.
Charlotte heeft een virtuele spreekkamer waar de ONLINE consulten plaatsvinden, ik zat lekker thuis achter mijn laptop en dat ging prima. Na de intake heb ik mijn eerste bestelling geplaatst en meteen een hele goede weegschaal mee besteld, want deze schaal weegt naast je gewicht, tal van andere dingen zoals je vet, je vocht, je viscerale vet etc etc.
Op een vaste ochtend in de week stuurde ik mijn weeggegevens naar mijn consulent en zij vulde dit in op mijn persoonlijke pagina. Tijdens de wekelijkse online consulten werden deze gegevens geanalyseerd en besproken, werd de week doorgenomen en bespraken we alles wat aan de orde kwam. Er was altijd voldoende tijd voor het beantwoorden van vragen en Charlotte heeft heel veel kennis van zaken en is ook een fijn persoon om zo’n traject mee te doen.
Ik heb mijn doel bereikt en blijf prima op gewicht! Ik raad het iedereen aan, wil je weer beter in je vel zitten, maak een afspraak. Of je nou ONLINE gaat afspreken of persoonlijk in een praktijk, ik weet zeker dat jij ook je doelen zult bereiken. Heel veel succes!
Vriendelijke groet,
Sonja