Bianca (50) heeft geen gemakkelijke jeugd gehad. Toen ze haar partner leerde kennen, gingen ze al snel samenwonen en daar ging het ‘mis’. Er waren altijd lekkere dingen in huis en er werd regelmatig eten besteld. Daarnaast had ze ook onregelmatige werktijden, waardoor de kilo’s er snel aankwamen. Kort na het gaan samenwonen overleed haar moeder onverwachts en toen ook haar eigen gezondheid achteruit ging, opende dat haar ogen. Ze besloot te starten met Het 1 op 1 Dieet. Dit is haar ervaringsverhaal.
Bianca had het in haar jeugd niet makkelijk thuis. Haar doel was om zo snel mogelijk haar diploma te halen, aan het werk te gaan en ver weg te verhuizen voor een nieuwe start. Toen ze haar partner leerde kennen, gingen ze snel samenwonen. Daar genoten ze van. Een snoepje hier, een lekker broodje daar, ’s avonds eten bestellen. De kilo’s kwamen er snel aan.
“Kort na het samenwonen overleed mijn moeder onverwachts aan een hartstilstand en ook háár moeder is niet oud geworden. Niet lang daarna werd mijn zusje op jonge leeftijd ernstig ziek, waar zij gelukkig helemaal van genezen is. Toen mij moeder overleed, realiseerde ik me dat ik van het leven moest genieten, maar dat ging soms te ver. Toen ikzelf bij de huisarts belandde, omdat ze dachten dat ik hartklachten had, schrok ik enorm. Ik realiseerde me dat ik inmiddels ouder was geworden dan mijn moeder, maar had totaal geen conditie en fut. Dit wilde ik niet langer.”
Ik wil meer weten over Het 1 op 1 Dieet
Stok achter de deur
De persoonlijke begeleiding met Het 1 op 1 Dieet was voor Bianca heel fijn. Er werd door haar consulent echt gekeken naar háár situatie. Met een luisterend oor en tips voor haar onregelmatige werktijden, ging het afvallen heel goed.
“Ik vond Het Stappenplan erg prettig en duidelijk. Vooral in Stap 1, 2 en 3 is het fijn om die handvatten te hebben. Het voelde als een reset om te kunnen werken aan een gezonde leefstijl. Binnen een maand was ik al heel wat kilo’s kwijt. Inmiddels heb ik mijn streefgewicht behaald en daar ben ik superblij mee. Ik ga nu nog regelmatig naar mijn consulent. Zij is voor mij nog steeds een stok achter de deur. Ik wil écht niet meer terug naar mijn oude gewicht. Er zijn zelfs bekenden die zichzelf opnieuw aan me hebben voorgesteld, omdat ze me niet meer herkenden!
Een
bijkomend voordeel is dat ik geen last meer heb van mijn knieën en rug.
De gezondheidsrisico’s op chronische ziekten zijn enorm afgenomen. Alleen maar voordelen om gezond en fit (ouder) te worden, dus! Mijn nieuwe doel is dit gewicht te behouden en fit te blijven voor de rest van mijn leven.”
Benieuwd
naar het hele ervaringsverhaal van Bianca? Bekijk de video hieronder.
Nieuwsgierig hoeveel gewicht* Bianca is kwijtgeraakt?
Download onze app!
Meer ervaringsverhalen
* Het 1 op
1 Dieet mag geen gebruik maken van voor- en nafoto’s bij de ervaringsverhalen.
Ook mogen we hier geen mededelingen doen over het aantal afgevallen kilo’s en de
snelheid waarmee het resultaat is bereikt. Dit is overeenkomstig met de
Europese wet- en regelgeving.
* Die 1 zu 1 Diät darf in den Erfahrungsberichten keine Vorher-Nachher-Fotos verwenden. Ebenso dürfen keine Angaben über die Anzahl der abgenommenen Kilos oder die Geschwindigkeit, mit der das Ergebnis erreicht wurde, gemacht werden. Dies entspricht den europäischen Gesetzen und Vorschriften. Unsere Berater:innen dürfen dir dies jedoch in ihrer Praxis erzählen und zeigen.