Mijn grootste twijfel om dit dieet te gaan doen waren de shakes. Dit kon toch niet goed voor je zijn? Maar omdat ik hele goede resultaten bij mijn vriendin zag, ben ik mij er maar eens verder in gaan verdiepen. En zo werd ik toch overtuigd om ook te gaan starten met Het 1 op 1 Dieet.
Door mijn overgewicht kon ik best veel dingen niet meer. Als ik bijvoorbeeld iets van boven moest halen, dan zag ik er al tegenop om de trap op te moeten, omdat ik wist dat ik dan helemaal buiten adem zou zijn als ik eenmaal boven was. Ik wilde graag van die extra kilo's af en mijzelf fitter voelen, dus ik maakte een afspraak bij Annemarie.
Nu ik zoveel makkelijker kan bewegen wandel ik samen met mijn buurvrouw zeker wel vier keer in de week en daar voel ik me erg goed bij. Daar moest ik vorig jaar echt niet aan denken!
Door mijn nieuwe lijf voel ik mij goed en zelfverzekerd. Ik zit zoveel lekkerder in mijn vel. Ik kan vol trots in de spiegel naar mezelf kijken.
Wat ik fijn vind aan dit dieet is de persoonlijke begeleiding. Mijn consulent is altijd positief en je kan haar appen wanneer ik dat nodig heb. Ze geeft je altijd dat duwtje in de rug als het even niet gaat, want die momenten heb ik ook zeker gehad.
Jolanda (54)