Een half jaar geleden kwam ik zwetend binnen met heel veel overgewicht.
Langs deze weg wil ik mijn consulent Ingrid nog even bedanken voor alle steun en adviezen die ze mij in de afgelopen periode hebt gegeven. Door het Stappenplan van Cambridge Weight Plan (tegenwoordig Het 1 op 1 Dieet) te volgen, zit ik weer lekker in mijn vel. Ik weet nog dat ik een half jaar geleden zwetend bij haar binnenkwam met heel veel overgewicht. Na haar duidelijke uitleg ben ik begonnen met Stap 4, wat voor mij heel gemakkelijk vol te houden was omdat ik naast de maaltijdvervangers ook gewoon andere dingen mocht eten.
Het resultaat na een half jaar liegt er niet om en kan ik weer normaal door het leven terwijl ik in deze periode ook nog andere gezondheidsproblemen had. Ook deze zijn beduidend minder geworden. Ik blijf voorlopig contact met mijn consulent houden dat is voor mij een stok achter de deur om deze gezonde levensstijl vol te houden.
Nogmaals bedankt!
Vriendelijke groetjes, Perry