Het voelt goed wanneer ik weer een spijkerbroek pak en die dan mooi zit!
Voor mooie billen kun je niet op de bank blijven chillen
Tijd voor verandering, maar wanneer besef je dat, of durf je die stap te zetten?
Bij mij kwam dat na talloze momenten van onzekerheid. Afschuw bij het zien van mezelf in een spijkerbroek, afschuw wanneer ik een broek paste en hoopte in die éne maat kleiner te kunnen, afschuw bij het tonen van mijn lichaam op het strand bijvoorbeeld. Tijd voor verandering, tijd voor de beste support en begeleiding die ik had kunnen bedenken; Fonny, Het 1 op 1 Dieet.
Een periode waarin ik mezelf en mijn aangeleerde eetpatroon recht in de ogen heb moeten kijken. Een periode waarin ik heb geleerd hoe verrassend en variërend gezond eten eigenlijk is (en hoeveel je eigenlijk nog wél mag). Een periode van het creëren van een gloednieuw eetpatroon. Lekker, gezond, en op de momenten dat ik het eten écht nodig heb.
Dont wish for a good body, work for it. Het vertrouwen in je eigen lichaam vinden is niet gemakkelijk, maar wanneer je het gevonden hebt laat je het niet meer los!
Het voelt goed wanneer ik weer een spijkerbroek pak voor mn outfit van vandaag. Het voelt goed wanneer ik 2! maten kleiner pak van de broek die er dan toch leuker uit ziet. Het voelt zo goed dat ik deze stap heb gezet.
Ik ben er nog niet, maar ik ben verder dan ik gisteren was.