Ben je nieuwsgierig naar afslankmedicatie en of dit iets voor jou kan zijn, maar twijfel je door de verhalen die je hoort? Wat is waar en wat niet? In dit blog lees je alles wat je moet weten en ontdek je welke verantwoorde alternatieven er zijn.
Afslankmedicatie
lijkt hét wondermiddel van dit moment. Van influencers op social media die
zweren bij afvallen met Ozempic of Saxenda tot nieuwsberichten over ‘magische
kilo's die zonder moeite verdwijnen’. Toch is het belangrijk om kritisch te
blijven en je af te vragen: is afvallen met medicatie wel de beste manier?
Er
zijn verschillende soorten afslankmedicatie die kunnen helpen bij
gewichtsverlies. Ozempic, Mounjaro en Saxenda zijn de bekendste. De middelen bevatten
stoffen die lijken op een hormoon dat je lichaam zelf aanmaakt na het eten, het
GLP-1 hormoon. Dit hormoon zorgt ervoor dat je sneller een vol gevoel krijgt,
minder snel weer honger hebt en het houdt je bloedsuiker stabiel. Maar wat als je stopt met
die medicatie? Je hebt jezelf dan géén nieuwe, gezonde leefstijl aangeleerd en
valt snel weer terug in je oude patroon.
Bij Het 1 op
1 Dieet geloven we in een duurzame aanpak. Want jij wilt toch ook voor eens en altijd af van het eeuwige ge-jojo? Geen focus op medicatie en te snelle resultaten, maar op persoonlijke begeleiding, gezonde voeding en gedragsverandering. En wist je dat afvallen met begeleiding bewezen succesvoller is? Hieronder leggen we uit waarom afvallen met Het 1 op 1 Dieet niet alleen gezonder maar ook verantwoorder is dan met afslankmedicatie.
-
Verandering
voor het leven of voor maar heel even?
Afslankmedicatie werkt vaak zolang je het blijft gebruiken. Zodra je stopt, komen de kilo’s meestal net zo snel weer terug. Dit komt doordat de medicijnen vaak de eetlust verminderen of het gevoel van verzadiging versterken, waardoor je minder eet.
Het 1 op 1 Dieet is juist gericht op het veranderen van je eetgedrag, je gewoontes én je mindset. We bouwen samen aan een nieuwe leefstijl waar je je goed bij voelt en dus ook voor de lange termijn kunt volhouden. -
Ga
verantwoord om met je lichaam, je hebt er maar één van
Afslankmedicatie kan bijwerkingen hebben zoals veel braken, een vitaminetekort krijgen, huidveroudering of spierweefsel verliezen. Sommige mensen verliezen hun eetlust zó sterk, dat ze essentiële voedingsstoffen missen. Het Nationale Vergiftigingen Informatie Centrum bracht in juli 2025 cijfers over naar buiten over het sterk toegenomen aantal vergiftigingen door afslankmedicatie. De meeste vergiftigingen traden op door semaglutide, dat onder de merknamen Ozempic, Rybelsus en Wegovy is geregistreerd. [1]
Bij Het 1 op 1 Dieet zorgen we juist voor een uitgebalanceerd voedingspatroon dat je lichaam geeft wat het nodig heeft, terwijl je afvalt op een verantwoorde manier. Wij zijn één van een weinige diëten waarbij je geen vitamines hoeft te slikken. Het is door onafhankelijke voedingsdeskundigen bewezen dat onze producten volstaan als volwaardige voeding waarin alles zit wat je lichaam nodig heeft. Want wie wilt er nu niet gezond, veilig én verantwoord afvallen?
-
Je gezondheid
heeft een plan op maat nodig
Ieder lichaam is anders en dus heeft iedereen ook een unieke aanpak nodig. Je gezondheid is nooit simpel. Hormonale schommelingen, stress, slaap, erfelijke aanleg of bestaande medische klachten en eventuele medicatie kunnen allemaal invloed hebben op je gewicht. Afslankmedicatie houdt hier geen rekening mee, hoe gevaarlijk dit soms ook kan zijn.
Bij Het 1 op 1 Dieet sta jij centraal, zodat er écht gekeken wordt naar wat jouw lichaam nodig heeft. Samen met een ervaren consulent stel je een plan op dat is afgestemd op jouw lichamelijke gezondheid en jouw doelen. Dit is echt de stok achter de deur tijdens jouw traject!
We kijken verder dan alleen de kilo’s op de weegschaal. We houden rekening met jouw dagelijkse routine, eventuele medische aandachtspunten, voorkeuren en uitdagingen. Dat persoonlijke traject maakt het verschil: niet alleen in resultaat, maar ook in hoe je je voelt tijdens en na het proces. Meer weten? Lees hier verder.
Kies voor gezondheid
Afslankmedicatie
mag momenteel volop in de belangstelling staan, maar echte gezondheid is geen
tijdelijke hype. Bij Het 1 op 1 Dieet draait het om meer dan alleen gewicht
verliezen. Onze aanpak is persoonlijk, veilig en met volledige aandacht
voor jou als individu. Geen snelle oplossingen, maar duurzame resultaten. Ons
dieet is zelfs wetenschappelijk bewezen. Klik hier om meer te lezen.
Ben je benieuwd hoe een persoonlijk traject er voor jou uit zou kunnen zien? Onze 300+ (ervaringsdeskundige) consulenten staan voor je klaar! Klik hier om een consulent bij jou in de buurt of online te vinden voor een (online) intake.
[1] https://nvic.umcutrecht.nl/nl/nieuws/vaker-vergiftigingen-met-afslankmedicatie