Gezond en lekker eten? Dat kan!
Vandaag op het menu: overnight oats met aardbei.
Nodig voor 1 persoon
- 150 ml halfvolle melk
- 4 el havermout
- Snufje kaneel
- 150 g aardbeien, in plakjes
Zo maak je het klaar
Doe, ‘s avonds voor het slapen gaan, de havermout, melk en
een snufje kaneel in een pot met deksel of een afgesloten bakje.
Zet minimaal 8 uur in de koelkast.
De volgende ochtend zijn de overnight oats klaar om gegeten
te worden.
Snijd de aardbeien in plakjes en voeg toe als topping.
Dit recept bevat per persoon
- 1 portie zuivel
- 1 portie fruit
- 1 portie graanproducten
Eet smakelijk!