Afvallen kan veel emoties losmaken. Daar waar de een focus heeft op getallen, wordt de ander zich bewust van een kans om een leefstijlverandering door te voeren. Het Stappenplan van Cambridge Weight Plan geeft daarbij veel houvast. Elke stap hoger in het Stappenplan brengt je dichter bij een gezonde leefstijl.
Doorde kleine stapjes waarbij er steeds een beetje extra voeding toegevoegd wordt, voelthet veilig aan voor mijn cliënten. Ik loop met veel liefde naast mijn cliëntentijdens dit proces en luister, ondersteun, motiveer en deel mijn kennis overvoeding. Naasthet afslanken in kledingmaat, groeien mijn cliënten in zelfvertrouwen en zelf-liefde.
Somsontstaat tijdens deze bewustwording ineens het besef dat er na een periode vansamenwerken ook een moment komt dat ze het zelf mogen gaan doen. Op eigen benenstaan. Enondanks onze gesprekken en het terugkerende vertrouwen in voeding en de gezondekeuzes die gemaakt worden, slaat de schrikt om het hart. Op eigen benen staan?
Endan gebeurt er iets merkwaardigs. Daar waar mijn lieve cliënt zo vol vertrouwenop weg ging naar ‘een nieuw leven’, vliegt ze ineens uit de bocht. Deweegschaal vertelt ons dat ze flink aangekomen is. Hetlijkt erop dat ze ineens aan ‘de noodrem’ trekt.
Inhet gesprek dat volgt blijkt het inderdaad de noodrem te zijn. Ze vertelt datze opziet tegen ‘op eigen benen staan’. “Watmoet ik zonder jou en onze wekelijkse contactmomenten? Ik wil je niet loslaten,ik kan je niet loslaten. Stel je voor….” zegt ze. Lieveruit de bocht vliegen en lekker blijven komen, dan stabiliseren en afscheidnemen!
Ikleg mijn arm even om haar heen en laat haar voelen dat ik dat best heel goedbegrijp. We hebben veel meegemaakt samen en zijn van ver gekomen.
“HetStappenplan is echt een veilige manier om weer naar een volwaardig- engevarieerd voedingspatroon te gaan. En de stappen die we gemaakt hebben in jouwbewustwording vormen een mooie basis. Ik laat je niet eerder los totdat wesamen het gevoel hebben dat het kan” beloof ik haar.
“Hetkomt wel goed schatje”, zeg ik er nog even achteraan. Ze lacht en ik zie deopluchting in haar gezicht.
Daargaat ze weer, met meer vertrouwen en een rechte rug de nieuwe week tegemoet. Ikkijk haar na tot ze de hoek om is. Ik voel me blij dat ik er voor haar konzijn. Het 1 op 1 dieet in optima forma!