Bianca (50) hatte keine einfache Kindheit. Als sie ihren Partner kennenlernte, zogen sie schon bald zusammen – und da ging es „bergab“. Es gab immer Leckereien im Haus, und oft wurde etwas zu essen bestellt. Außerdem hatte sie unregelmäßige Arbeitszeiten, wodurch die Kilos schnell auf die Waage kamen. Kurz nach dem Zusammenziehen starb ihre Mutter unerwartet, und als sich auch Biancas eigene Gesundheit verschlechterte, öffnete ihr das die Augen. Sie beschloss, mit der 1 zu 1 Diät zu beginnen. Dies ist ihre Erfahrungsgeschichte.
Bianca hatte es in ihrer Kindheit zu Hause nicht leicht. Ihr Ziel war es, so schnell wie möglich ihren Abschluss zu machen, zu arbeiten und weit wegzuziehen, um einen Neuanfang zu wagen. Als sie ihren Partner kennenlernte, zogen sie schnell zusammen – und sie genossen das Leben. Ein Süßigkeit hier, ein leckeres Brötchen dort, abends etwas zu essen bestellen – die Kilos kamen schnell dazu.
„Kurz nach dem Zusammenziehen starb meine Mutter unerwartet an einem Herzstillstand, und auch ihre Mutter ist nicht alt geworden. Nicht lange danach wurde meine kleine Schwester in jungen Jahren schwer krank – zum Glück ist sie vollständig genesen. Als meine Mutter starb, wurde mir klar, dass ich das Leben genießen sollte – aber das ging manchmal zu weit. Als ich schließlich beim Hausarzt landete, weil man dachte, ich hätte Herzprobleme, bekam ich einen riesigen Schreck. Mir wurde bewusst, dass ich inzwischen älter war als meine Mutter, aber keinerlei Kondition oder Energie mehr hatte. So wollte ich nicht weitermachen.“
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Ein Anstoß, um dranzubleiben
Die persönliche Begleitung mit der 1 zu 1 Diät war für Bianca sehr angenehm. Ihre Beraterin schaute wirklich auf ihre individuelle Situation. Mit einem offenen Ohr und hilfreichen Tipps für ihre unregelmäßigen Arbeitszeiten lief das Abnehmen richtig gut.
„Ich fand den Schritteplan sehr angenehm und klar. Besonders in Schritt 1, 2 und 3 ist es schön, diese Orientierungshilfen zu haben. Es fühlte sich an wie ein Reset, um an einer gesunden Lebensweise zu arbeiten. Innerhalb eines Monats hatte ich schon etliche Kilos verloren. Inzwischen habe ich mein Wunschgewicht erreicht – und darüber bin ich superglücklich. Ich gehe immer noch regelmäßig zu meiner Beraterin, sie ist für mich weiterhin ein wichtiger Anstoß, um dranzubleiben. Ich möchte wirklich nie wieder zu meinem alten Gewicht zurück. Es gab sogar Bekannte, die sich mir erneut vorgestellt haben, weil sie mich nicht mehr erkannt haben! Ein zusätzlicher Vorteil ist, dass ich keine Beschwerden mehr an Knien und Rücken habe.“
„Die Gesundheitsrisiken für chronische Krankheiten sind enorm gesunken. Es gibt also nur Vorteile, wenn man gesund und fit (älter) wird! Mein neues Ziel ist es, dieses Gewicht zu halten und für den Rest meines Lebens fit zu bleiben.“
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* Het 1 op
1 Dieet mag geen gebruik maken van voor- en nafoto’s bij de ervaringsverhalen.
Ook mogen we hier geen mededelingen doen over het aantal afgevallen kilo’s en de
snelheid waarmee het resultaat is bereikt. Dit is overeenkomstig met de
Europese wet- en regelgeving.
* Die 1 zu 1 Diät darf in den Erfahrungsberichten keine Vorher-Nachher-Fotos verwenden. Ebenso dürfen keine Angaben über die Anzahl der abgenommenen Kilos oder die Geschwindigkeit, mit der das Ergebnis erreicht wurde, gemacht werden. Dies entspricht den europäischen Gesetzen und Vorschriften. Unsere Berater:innen dürfen dir dies jedoch in ihrer Praxis erzählen und zeigen.