In de afgelopen jaren was mijn gewicht langzaam opgelopen. Voor de zomervakantie was mijn gewicht op een hoogte waar ik niet zo blij mee was. De afgelopen jaren heb ik geprobeerd om anders te eten. Ik volgde Herbalife, Montignac, Atkins, het bloedgroependieet. Steeds een paar onsjes afvallen was het resultaat. Tot ik op een dag bij mijn kinesioloog een folder van Chantal zag over het Cambridge dieet (nu Het 1 op 1 Dieet). Omdat ik ‘s ochtends nog slechts de keuze had uit twee kledingstukken die ik nog aan kreeg en ik absoluut niet naar maat 44/46 wilde, besloot ik actie te ondernemen.
Starten met de C500 of C800
Ik belde met Chantal en maakte een afspraak. Ik kon gelijk de volgende dag terecht en gaan starten met de C500 of C800. Ik heb het als heel prettig ervaren. Het was heel duidelijk: ik hoefde alleen de producten te eten en verder niets. Ik kon dus niet smokkelen met een extra boterhammetje. In het begin had ik voor mezelf een streefgewicht bedacht. Omdat mijn ervaring met andere diëten was dat je op een bepaald punt stil blijft staan, dacht ik, als ik daar ben dan zie ik wel verder. De ervaring wees anders uit! Toen ik mijn streefgewicht had gehaald dacht ik, nu ga ik door tot wat ik echt wil (en dat is gelukt)!
Ik heb de in het begin gelukkig geen hoofdpijn gehad. Ben blijven koken voor de rest van mijn gezin, terwijl ik ’s avonds het soepje at. Ik genoot van de lucht van het eten en stelde mij voor hoe het zou zijn als ik de lekkere dingen weer zelf mocht eten. Door mezelf telkens voor de geest te halen hoe ik er uit zou zien als ik weer wat slanker was, kwam ik zeker niet in de verleiding om van het dieet af te wijken.
Ik bereikte mijn échte doel en voelde me geweldig
Ik viel af als een speer (voor mijn gevoel). En uiteindelijk bereikte ik daarmee mijn échte doel! Een super prestatie, want dit heeft geen enkel dieet bij mij ooit teweeg gebracht. Ik voel me geweldig en heb nog steeds erg veel energie. Ook de begeleiding van mijn consulent heb ik zeer gewaardeerd. Zij is door haar positieve advies een ware stimulans voor mij geweest. Ook de adviezen voor de opbouw naar weer 'normaal eten' heb ik als zeer prettig ervaren.
Vijf kledingmaten omlaag gegaan
In mijn omgeving heb ik door het resultaat dat ik heb geboekt al heel wat mensen overtuigd om ook te beginnen. Mijn lieve echtgenoot startte twee weken na mij en is nu inmiddels al ruim vijf kledingmaten omlaag gegaan. Een aantal collega’s van mij zijn ook gestart en zijn zeer te spreken over het afvallen. Het is dus zeer aanstekelijk! Hoewel de eerlijkheid gebied te zeggen dat sommigen de eerste week als behoorlijk zwaar ervaren.
Van maat 44 naar maat 38
Ik vind het daarnaast ook een fijn gevoel dat als ik ooit weer te zwaar mocht worden, ik gewoon twee weekjes dit dieet kan volgen en weer alles 'in de hand' heb. Dit dieet is geweldig! Je bereikt er echt je doel mee! Ik kan dus niet anders zeggen dan TOPPIE! Ik pas weer in mijn maat 38 en hoef niet bang te zijn dat ik van maat 44 naar 46 ga. Wat dat teweeg brengt (ook geestelijk) is met geen woorden te beschrijven. Dat moet je gewoon ervaren!
Groet,
Annelies