Afvallen in Waalre met Het 1 op 1 Dieet met Diny

Wil je afvallen en niet meer aankomen? Ik help je graag!

Ik ben Diny van der Horst en ik ben consulent bij Het 1 op 1 Dieet. Vanuit mijn praktijk voor afvallen en gewichtsbeheersing in Waalre help ik cliënten door middel van 1 op 1 begeleiding in het proces naar een gezond gewicht en een gezonde levensstijl. 

Ik heb een post-HBO opleiding leefstijl coach afgerond. Ik ben namelijk ongelooflijk geïnteresseerd in het gedrag van mensen. Waarom eet je, als je eigenlijk niet wilt eten? Beweeg je en wat doe je dan? En hoeveel? Hoe zit je slaappatroon in elkaar? Heb je last van stress en/of spanning? Wat is jouw drive om iets wel/niet te doen? Daar wil ik bij én met jou ook graag naar zoeken, om zo het hele plaatje compleet te krijgen. En dan samen met jou kijken hoe we stap voor stap je gedrag en gewoontes kunnen veranderen. 

Wil jij ook je ideale gewicht bereiken en behouden? Woon of werk je in de omgeving van Waalre? Neem dan geheel vrijblijvend contact met me op voor meer informatie of het maken van een afspraak. Dit kan door onderstaan​d formulier in te vullen. Natuurlijk mag je me ook bellen of een whatsapp bericht sturen.

Het 1 op 1 Dieet in Waalre

Jaren geleden, in de periode dat ik in Engeland woonde, heb ik zelf Het 1 op 1 Dieet (destijds (Het 1 op 1 Dieet) gevolgd. Klik hier voor mijn ervaringsverhaal. Nadat ik daar vervolgens de opleiding heb gevolgd, ben ik een half jaar consulent geweest in Cambridge. Tegenwoordig woon ik dus in Waalre, met mijn man en drie kinderen. Ik heb hier een eigen praktijk aan huis. Als ervaringsdeskundige weet ik als geen ander hoe vervelend het kan zijn als je niet goed in je vel zit. Ik begeleid je graag naar een gezonde leefstijl door betere, bewuste keuzes te leren maken. Om je hier steeds beter in te kunnen helpen, blijf ik mezelf ontwikkelen: in juli 2022 heb ik de Post HBO opleiding tot Leefstijlcoach aan het Fontys in Eindhoven afgerond. 
Met behulp van mijn persoonlijke begeleiding gaan we ervoor zorgen dat je jouw ideale gewicht bereikt én behoudt. Wat mijn cliënten vinden van mijn persoonlijke begeleiding kun je hier lezen.

Samen naar succes

Een goede persoonlijke begeleiding is van essentieel belang binnen het proces van afvallen en gewichtsbeheersing. De kracht van Het 1 op 1 Dieet zit niet alleen in de kwalitatief hoogwaardige maaltijden, maar ook zeker in de 1 op 1 begeleiding. Afvallen doen we immers samen! Je staat er dus niet alleen voor, samen gaan we ervoor zorgen dat jij snel weer lekker in je vel zit. Op deze manier werken we toe naar een reguliere gezonde voeding met als resultaat een gezond gewicht. Ik help je er graag bij!

Bekijk hier de inspirerende verhalen van Vienna en Bea:

   

Wil jij dat ook? Aan de slag!

Wil jij ook mijn hulp bij het behalen van jouw doel? Wil je je weer healthy en happy voelen? Neem contact met mij op voor het maken van een afspraak. Je kunt me bellen, whatsappen of vul het online formulier in.

I lived in China and the UK, so I am fluent in English. I hope to see you soon!

Graag tot snel in mijn praktijk!
Diny

Het 1 op 1 Dieet in Waalre met Diny 

.