Afvallen in Almere met Het 1 op 1 Dieet met Bianca

Afvallen en naar een gezonde leefstijl? Ik help je graag!

Uit ervaring weet ik als geen ander hoe lastig het kan zijn om af te vallen en op gewicht te blijven. Er speelt vaak veel meer dan alleen maar de cijfers op de weegschaal. Juist omdat ik het ken en herken, kan ik je helpen.

Hoe ga je om met valkuilen, zoals feestjes. Bewustwording van wat en wanneer je eet. We pakken het samen stapje voor stapje aan. Als het nodig is, ben ik jouw stok achter de deur, maar ik ga je vooral motiveren. De meeste mensen klappen bij de finish; ik klap voor jou tijdens je hele traject. Samen ook de kleine successen vieren, zodat je het beter volhoudt.

We streven niet naar perfectie, maar naar wat haalbaar is en waar je je prettig bij voelt.

Met Het 1 op 1 Dieet en mijn begeleiding ga je anders leren eten én weer leren genieten van eten. Samen kijken we waar je in ons Stappenplan begint. Dat kan misschien in Stap 1 zijn, maar wie weet past een andere stap veel beter bij jou. En natuurlijk kan door de drukte een gezonde leefstijl er wel eens bij in schieten, maar dan krijg je van mij handvatten om toch je doelen te bereiken.

Gun jezelf een gezond gewicht en dat je je weer fit en energiek voelt, weer zelfvertrouwen krijgt, weer kunt shoppen in die leuke winkels! Vul het online formulier in of neem telefonisch of via WhatsApp contact met me op, dan maken we een afspraak en laat ik je zien wat mogelijk is!

Tot snel in mijn praktijk!

Groetjes,
Bianca

Het 1 op 1 Dieet in Almere met Bianca