Afvallen in Zuidland met Het 1 op 1 Dieet met Micha

Afvallen: op naar een gezond gewicht voor nu en later
Ben je het zat om niet meer met een goed gevoel in de spiegel te kijken? De overtollige kilo’s zitten je in de weg en je wilt graag afvallen, zodat je met een gezond gewicht door het leven kunt gaan. Maar waar begin je dan?

Ik ben Micha en ben gewichtsconsulent sinds 2016 en heb veel ervaring. Ik weet hoe het is om niet blij te zijn met je lichaam, maar daar gaan we mee aan de slag! Met Het 1 op 1 Dieet help ik je jouw streefgewicht te bereiken, zodat je energiek en vol zelfvertrouwen verder kunt gaan. 

Persoonlijke begeleiding
Ik vind het belangrijk dat je je op je gemak voelt in mijn praktijk. Een comfortabele en ondersteunende omgeving is heel belangrijk voor mooie resultaten. Daarom neem ik de tijd om naar je te luisteren, je te begrijpen en je persoonlijke doelen te bespreken, zodat we de begeleiding nog beter op jouw situatie kunnen laten aansluiten. Naast mijn enthousiasme en motiverende aanpak, zorg ik voor gezelligheid. Ik wil dat onze afspraken effectief en doelgericht zijn, maar ook dat je met plezier langskomt!

Ik ben er om je te motiveren, stimuleren en ondersteunen tijdens elke stap van je reis. Niet alleen tijdens onze wekelijkse weegmomenten, maar ook daarbuiten. Je kunt nooit van te voren plannen wanneer je ergens tegenaan loopt. Laat het me weten als je even niet meer weet hoe je verder moet en ik ben er voor je.

Een duidelijk plan
Bij Het 1 op 1 Dieet werken we met Het Stappenplan. Een duidelijk plan, waarin je in iedere stap een overzicht hebt van wat je mag en kunt eten. Je vult in iedere stap gezonde voeding aan met de lekkere maaltijdproducten. Er zijn meer dan 40 verschillende producten, dus jouw favoriet zit er zeker tussen!

Hoe verder je in Het Stappenplan komt, hoe meer je de maaltijdproducten afbouwt en de gezonde, normale voeding opbouwt. Zo went je lichaam stap voor stap aan een nieuwe, gezonde leefstijl die ook goed vol te houden is als je jouw streefgewicht hebt bereikt. Zo werk je echt aan een gezond gewicht voor nu en de toekomst.

Begin nu!
Ben jij klaar om te werken aan een nog betere versie van jezelf? Ik kijk ernaar uit om je te ontvangen in mijn praktijk in Zuidland en samen te werken aan jouw succes. Vul het contactformulier in of bel/app me en laten we beginnen aan jouw reis naar een gezonder en gelukkiger leven!

Groetjes,
Micha

Het 1 op 1 Dieet in Zuidland met Micha