Afvallen in Koog aan de Zaan met Het 1 op 1 Dieet met Sandra (online praktijk)

Wil jij succesvol afvallen en werken aan een gezonde leefstijl? Ik weet als geen ander hoe dat voelt. In 2020 zat ik zelf op jouw stoel en worstelde ik met kilo’s die ik liever kwijt dan rijk was. Met Het 1 op 1 Dieet viel ik af, bleef ik op gewicht en voelde ik mij zowel lichamelijk als mentaal weer goed in mijn vel. Dat gun ik jou ook.

In Koog aan de Zaan heb ik een online only praktijk. Wil je in mijn fysieke praktijk begeleid worden? Dan kan dit in Wormerveer, waar ik sinds 2021 een praktijk heb. Deze praktijk is centraal gelegen tussen Zaandijk, Wormer en Krommenie en goed bereikbaar. Je bent welkom vanuit de hele Zaanstreek én vanuit heel Nederland, zowel online als in de praktijk. 

Persoonlijke 1 op 1 begeleiding
Iedereen is uniek. Daarom krijg je bij mij persoonlijke begeleiding die past bij jouw lichaam, wensen en levensstijl. Samen integreren we het Stappenplan van Het 1 op 1 Dieet in jouw dagelijks leven, zodat je op een gezonde en verantwoorde manier afvalt.

Naast onze vaste contactmomenten ben ik er ook tussendoor voor je. Met advies, motivatie, een luisterend oor en natuurlijk ruimte voor een lach – in goede én minder goede momenten. Ook na het behalen van je doel blijf ik betrokken en help ik je om jouw gezonde leefstijl vast te houden. Je bent altijd welkom voor een check-up en een kop koffie of thee.

Ga ervoor
Ben jij klaar voor een nog leukere versie van jezelf? Neem contact met me op via het online formulier of bel/app me. Vaak kan ik je dezelfde week nog ontvangen. Als ervaringsdeskundige met meerdere opleidingen op het gebied van voeding combineer ik kennis met persoonlijke aandacht. Afvallen doen we samen.

Tot snel - online vanuit Koog aan de Zaan en/of in mijn praktijk in Wormerveer,
Sandra

Het 1 op 1 Dieet in Koog aan de Zaan met Sandra