Afvallen in Haarlem met Het 1 op 1 Dieet met Sascha

Wil je weer fijn in je vel zitten? Je zekerder voelen en genieten van complimentjes? Dan help ik je graag!

Even voorstellen
Mijn naam is Sascha, ik ben getrouwd, heb 2 kinderen en geef les op het MBO.

12 jaar geleden kwam ik voor het eerst in contact met Het 1 op 1 Dieet (toen heette het nog Cambridge Weight Plan). Een collega was heel goed afgevallen met dit dieet en ik besloot het ook te gaan doen. Mijn laatste zwangerschapskilo’s waren er namelijk nooit meer afgegaan en daar liep ik ondertussen al ruim 10 jaar mee rond. Hoogste tijd om die kilo’s weg te werken.

Mijn ervaring
Ik ben heel fijn afgevallen met Het 1 op 1 Dieet en had tijdens het dieet voldoende energie om nog allerlei dingen te blijven doen. In de jaren daarna ging ik een enkele keer terug naar mijn consulent, om op die manier wat extra hulp te hebben om goed op gewicht te blijven.

Naast het lesgeven, wat ik enorm leuk vind, miste ik het om iets van mezelf te hebben. Toen diende de mogelijkheid zich ineens aan. Door het wegvallen van mijn eigen consulent, mijn enthousiasme over Het 1 op 1 Dieet, mijn liefde voor mensen en de behoefte om mensen te helpen, viel alles ineens op zijn plaats: ik besloot consulent te worden!

Persoonlijke begeleiding
De persoonlijke 1 op 1 begeleiding is wat dit vak zo mooi maakt. Mensen kunnen helpen, ook op basis van mijn eigen ervaring, om weer zelfverzekerder te worden en lekker in hun vel te zitten.

Ik heb ook een opleiding voor gewichtsconsulent gevolgd en daar enorm veel over voeding geleerd. Met Het Stappenplan van Het 1 op 1 Dieet en mijn kennis en ervaring kan ik je helpen om bewuste keuzes te maken. Leren hoe je makkelijk dingen kunt laten staan die calorierijk zijn. Je kunt heerlijk eten, maar je moet keuzes maken. Het gaat namelijk niet alleen om afvallen, maar ook om op een fijne manier op gewicht te blijven. Graag wil ik je deelgenoot laten zijn van het succes wat ik ook heb ervaren!

Ik begeleid je, ik coach je en ik moedig je aan, maar je moet het wel zelf willen. Als jij ervoor gaat, dan mag je op mijn steun en hulp rekenen.

Kom op!
Ben je er klaar voor? Maak dan nu een afspraak. Ik leg je uit hoe Het 1 op 1 Dieet werkt en we gaan samen kijken hoe we Het Stappenplan zoveel mogelijk kunnen afstemmen op jouw wensen en leefstijl, zodat jij ook je doel bereikt.

Voel je welkom in mijn praktijk in Haarlem!

Groetjes,
Sascha

Het 1 op 1 Dieet in Haarlem met Sascha