Afvallen In Emmeloord Het 1 op 1 Dieet in met Petra

Verantwoord afvallen en kiezen voor een gezonde leefstijl. Ik help je graag.

12 jaar geleden ben ik met Het 1 op 1 Dieet (destijds nog Cambridge Weight Plan) heel goed afgevallen. Eenmaal op mijn streefgewicht, beloofde ik mezelf om op dat gewicht te blijven. Die belofte staat nog steeds en ik zit nog altijd lekker in mijn vel. Dit gun ik jou ook!

Afvallen en naar een gezonde leefstijl

Vanuit mijn praktijk in Emmeloord, maar ook via online begeleiding, help ik jou om op een gezonde en verantwoorde manier af te vallen met een persoonlijk, op maat gemaakt Stappenplan. We combineren voedingsproducten met reguliere voeding. Naarmate je verder komt in het Stappenplan worden de voedingsproducten geleidelijk afgebouwd en wordt de reguliere voeding opgebouwd. Zo leer je weer lekker en gezond te eten. We helpen je dus niet alleen om af te vallen, maar ook om daarna op je gewicht te kunnen blijven zonder te jojoën. 

1 op 1 begeleiding

Ik help jou om inzicht te krijgen in jouw valkuilen en hoe je kunt voorkomen dat je in je oude eetgedrag vervalt. Mijn sterkste punt als coach is om jou te helpen bij dit stuk bewustwording. Ook als je je doel behaald hebt staat mijn deur nog steeds open om je resultaten te blijven controleren. Heb je dan nog behoefte aan meer coaching, dan kan ik je ook op dat gebied van dienst zijn.

Ik kan goed luisteren en neem de tijd voor jou. Ik (ver)oordeel niet, maar help jou en ben er voor jou. Vanuit mijn eigen ervaring kan ik goed met je meedenken en begrip ik heel goed waar je tegenaan kunt lopen. Je staat er niet alleen voor, want afvallen doen we samen.

Graag nodig ik je uit voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. In dit gesprek leg ik je uit hoe Het 1 op 1 Dieet werkt en mag je al je vragen stellen. Mocht je na het gesprek het vertrouwen in mij hebben, dan kan je meteen van start.

Je kunt een afspraak maken door het formulier op deze pagina in te vullen of door me een WhatsApp berichtje te sturen. 

Tot gauw!

Warme groet,
Petra

Het 1 op 1 Dieet in Emmeloord
Ik heb ook praktijken in Heerenveen, Lemmer en Sneek.