Indiase tikka curry

Deze warme maaltijd is een heerlijke mix van rijst en kruiden. Yummy!
Halal gecertificeerd en geschikt voor vegetariërs.

Deze combinatie bestaat niet.

Ons contacteren

Voedingswaarde		per 100 g	per 54 g e	% DRI* per 100 g
Energie	kJ	1565	845
energie	kcal	370	200
Vetten, waarvan	g	5.7	3.1
verzadigde vetzuren	g	0.7	0.4
enkelvoudig onverzadigde vetzuren	g	0.7	0.4
meervoudig onverzadigde vetzuren	g	1.8	0.9
Koolhydraten, waarvan	g	49	27
suikers	g	9.5	5.1
zetmeel	g	37	20
Vezels	g	5.5	2.9
Eiwitten	g	28	15
Zout	g	2.4	1.3
Vitamine A	µg	465	251	58/31
Vitamine D	µg	3.5	1.9	70/38
Vitamine E	mg	8.0	4.3	66/36
Vitamine K	µg	48	26	64/35
Vitamine C	mg	69	37	86/46
Thiamine	mg	0.94	0.51	86/46
Riboflavine	mg	1.1	0.60	79/43
Niacine	mg	10	5.6	65/35
Vitamine B6	mg	0.94	0.51	67/36
Foliumzuur	µg	128	69.3	64/35
Vitamine B12	µg	1.9	1.0	74/40
Biotine	µg	33	18	67/36
Pantheenzuur	mg	3.9	2.1	65/35
Kalium	mg	1472	795	74/40
Chloride	mg	1027	555	128/69
Calcium	mg	491	265	61/33
Fosfor	mg	457	247	65/35
Magnesium	mg	234	126	62/34
IJzer	mg	838	4.7	63/34
Zink	mg	6.2	3.3	62/33
Koper	mg	0.62	0.33	62/33
Mangaan	mg	1.2	0.67	62/33
Seleen	µg	34	18	62/33
Chroom	µg	32	17	80/43
Molybdeen	µg	31	17	62/33
Jodium	µg	92.5	49.9	62/33

* = Dagelijkse Referentie-Inname voor vitaminen- en mineralen