Afvallen in Volendam met Het 1 op 1 Dieet met Marieke

Afvallen en een gezonde leefstijl

Mijn naam is Marieke Bekink. Ik ben getrouwd en moeder van 2 zoons. Met Het 1 op 1 Dieet ben ik heel fijn afgevallen. Ik ben mentaal sterker geworden, heb meer zelfvertrouwen gekregen en ben een leukere versie van mezelf geworden.

Na het dieet bleef het in m’n achterhoofd spelen dat het wel erg leuk zou zijn om consulent te worden en in 2021 opende ik een praktijk in Purmerend. In 2025 ben ik een tweede praktijk begonnen in Volendam. In de jaren daarvoor heb ik ruim 20 jaar als leerkracht in het basisonderwijs gewerkt, hierdoor had ik al de nodig ervaring in het coachen en het consulentschap voelde voor mij als een logische stap. Ik gun jou dat je je ook een leukere en fittere versie van jezelf gaat voelen en daar help ik je graag mee!

Persoonlijke begeleiding
Tijdens het afvallen was mijn consulent mijn steun en toeverlaat. Het is fijn dat je met iemand kunt praten die zelf ervaringsdeskundige is. Iemand die precies weet waar je het over hebt en dat maakt het zoveel makkelijker om over je eigen dieetervaringen te praten. Het wekelijkse weegmoment kan een subtiele stok achter de deur zijn, die we toch allemaal wel eens nodig hebben. Je kunt altijd bij iemand terecht en dat maakt deze persoonlijke begeleiding heel erg waardevol. Je staat er echt niet alleen voor, maar doet het samen met je consulent.

Wat mag je van mij verwachten
Ik beschik over een gezonde dosis empathisch vermogen. Mensen praten makkelijk met me en vertellen vrij snel hun verhaal. Als je voor jezelf de keuze hebt gemaakt om ervoor te willen gaan, dan help ik je graag om je doel te bereiken: een gezond gewicht waar je weer helemaal blij van wordt!

Afvallen en gewichtsbehoud
Zelf heb ik Het 1 op 1 Dieet niet eens zozeer als dieet ervaren, maar meer als een nieuwe manier van leven. Je mindset verandert en hierdoor komen de kilo’s niet terug. Met het Stappenplan val je niet alleen af, maar maak je je ook geleidelijk een ander en beter voedingspatroon eigen. Hierdoor voorkom je dat je gaat jojoën. Vind je het gewichtsbehoud (zeker in het begin) nog spannend? Dan begeleid ik je daar ook graag mee.

Kies voor jezelf
Gun jezelf dat je je fit voelt. Gun jezelf een gezonder leven en ga ervoor! Vul het online formulier in of bel/app me voor een kennismakingsgesprek.

Je bent van harte welkom in mijn praktijk!

Liefs,
Marieke

Het 1 op 1 Dieet in Volendam met Marieke