Afvallen in Sassenheim met Het 1 op 1 Dieet met Linda

Afvallen en naar een gezond gewicht. Ik help je graag.

Hoi ik stel me graag aan je voor, mijn naam is Linda de Winter. Ik ben getrouwd met Corné en heb twee mooie dochters en samen wonen we alweer 18 jaar in de gemeente Teylingen. In april 2018 ben ik begonnen als praktijkondersteuner bij de praktijk in Sassenheim. Daarna heb ik de opleiding gevolgd en ben ik consulent van Het 1 op 1 Dieet geworden. In 2022 heb ik ook mijn diploma gewichtsconsulent behaald, om zo nog meer kennis te vergaren om mijn toppers te begeleiden.

Mijn eigen ervaring met Het 1 op 1 Dieet
Al mijn hele leven heb ik een strijd met mijn gewicht gevoerd. Ik heb verschillende diëten gevolgd, maar het was het allemaal net niet. Het hielp een beetje maar op de lange duur werkte het niet. Tot ik in 2013 in contact kwam met Het 1 op 1 Dieet (destijds Cambridge Weight Plan). Op dat moment had ik eindelijk het gevoel dat ik mijn strijd kon 'winnen'! Het was een pittige tijd, maar ik had een keuze gemaakt en ik ging er voor. Belangrijk was dat ik begeleiding kreeg, en de producten waren ook echt lekker. Ik weet dus hoe het is om de strijd aan te gaan, dat het niet makkelijk is om dat alleen te doen, dus sta ik graag voor je klaar! Nu, na een aantal jaren, weet ik dat je met de juiste hulp op een verantwoorde manier weer de juiste weg kunt vinden naar een gezonde leefstijl.

Het Stappenplan 
Het Stappenplan is een flexibel en aan te passen aan jouw leefsituatie en persoonlijke wensen. Bij de intake krijg je een persoonlijke map waarmee we aan de slag gaan. Hierin staat wat precies wat je per stap mag eten. Zo heb je een duidelijk houvast. We combineren gezonde voeding met onze eigen producten. Je kunt kiezen uit een groot assortiment met shakes, soepen, pappen, repen, warme maaltijden en ready to drinks. Voor ieder wat wils. Het plan helpt je om de juiste keuzes te maken, je bewuster over eten te maken en een gezonde leefstijl te ontwikkelen waarmee je op je gewenste gewicht komt én blijft.

Afvallen met 1 op 1 begeleiding
Als consulent wil ik mensen helpen die net als ik met een gezond gewicht een gezond leven willen leiden. Ik ben ervan overtuigd dat samen het sleutelwoord is om te slagen! Ik ben er voor jou tijdens onze wekelijkse gesprekken, maar ook daarbuiten, om je te motiveren en te steunen. Zie mij als het duwtje in de rug. Samen gaan we door de moeilijke momenten, maar vieren we ook de successen! Afvallen doen we samen!

Ga nu samen met mij de strijd aan!
Wil je ook graag een gezond leven? Wil je ook een gezond gewicht? Start dan vandaag en vul het formulier in. Of stuur een bericht via whats-app.

Zie ik je snel in de praktijk? Ik verheug me erop om je te helpen!

Graag tot ziens! 
Linda de Winter

Het 1 op 1 Dieet in Sassenheim met Linda